氣管炎平時到底吃什麼好?
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隨着越來越多的人對食療保健養生產生重視,在如今治療疾病的過程中,除了選擇藥物和手術的治療以外,越來越多的人都願意選擇食療作爲治療方法或者輔助療法。氣管炎治療也不例外,也是可以通過食療輔助改善的,而且並不比藥物治療差。下面小編就來介紹平時可以吃的食物。
1、杏仁粒大米茶
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗淨,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗淨,用冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置於火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可。
2、金蕎麥瘦肉湯
取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生薑3片,紅棗5枚。將豬肉洗淨切塊,沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗淨,放入燉盅內,加入溫開水蓋好,小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。適用於內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多)者。
3、枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5~10克,粳米100克,冰糖50克。將枇杷葉洗淨,用乾淨紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣後加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁溫服用,3~5天爲1個療程。適用於痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或兼有發熱)之咳嗽者。
以上小編介紹的三種食療方法都是非常簡單好做的,食材也常見,大家在家就可以試着做一下,對治療氣管炎是非常有幫助的。日常生活這樣吃不僅可以治療氣管炎,同時還可以調理身體,簡直兩全其美。大家趕緊做着試試吧。
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