手關節脫臼的飲食療法
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現在的生活節奏都是非常快的,尤其是住在一線城市的人們的,每天上班都是匆匆忙忙的需要去擠地鐵,或者是公交的,這樣的話在擁擠之中總是會導致一些狀況發生的,很有可能會導致手關節脫臼的情況發生的,我們一起來了解一些發生手關節脫臼以後該如何去進行飲食療法的。
飲食療法:
方1炒油菜莧。組成:油菜莧250克。用法:油菜莧洗淨,切成小段,菜油起油鍋,將油菜莧炒熟,加少許精鹽、味精,分次食用,每日2次,連續1周。功效:活血祛瘀通絡。主治:關節脫位復位後早期,腫脹明顯不退者。
方2赤小豆竹筍湯。組成:赤小豆100克,綠豆100克,竹筍30克。用法:將赤小豆、綠豆、嫩竹筍分別洗淨,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開3分鐘,文火煮20分鐘,分次食用,連服1周。功效:消腫活血,逐血利溼。主治:關節脫位復位後早期,局部腫脹明顯,瘀塊不退者。
方3薤白鯽魚湯。組成:鯽魚1條,薤白25克。用法:鯽魚活殺,去鰓、內臟等,洗淨,油鍋煎至魚背微黃,加清水500毫升;薤白洗淨,紗布包紮,同置鍋中,急火煮開3分鐘,加黃酒、姜、蔥、精鹽等,改文火煮20分鐘,去薤白,食魚及湯,連續1周。功效:消腫行氣活血,利水溼。主治:關節脫位復位後早期,關節部脹痛明顯,關節活動受限者。
方4韭菜炒佛手。組成:韭菜250克,佛手200克。用法:韭菜洗淨,切成小段;佛手洗淨,切成小片。油鍋燒熱,將韭菜、佛手同置鍋內,熱炒炒熟,分次食用,連續10天。功效:行氣止痛,溫經通絡。主治:關節脫位復位中期,關節仍腫脹,活動不利者。
方5蔥油拌萵筍。組成:萵筍300克。用法:將萵筍洗淨,去皮切成絲,熱油加蔥末,與萵筍絲拌勻,分次食用。功效:通經絡,養筋骨。主治:關節脫位復位後中期,關節僵直不能動者。
方6百合桃仁湯。組成:鮮百合250克,桃仁20克。用法:鮮百合洗淨,桃仁洗淨,同置鍋中,加清水500毫升,急火煮開3分鐘,文火煮20分鐘,分次食用,連續10~15天。功效:活血止痛,和營通絡。主治:關節脫位復位後中期,關節活動不利者。
上文就是講述的手關節脫臼的飲食療法的,一般當發生脫臼以後就要在家裏面休養十天半個月的,在這個期間裏面飲食方面一定要好的,多吃一些有營養的食物的,滋補一些自己的身體的。
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