水果怎麼保鮮?廚房保鮮小絕招
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對於水果和蔬菜來說,他們的保鮮主要需要注意三個方面:其一,儘量抑制呼吸作用,減少內部營養的損失,比如低溫或者加二氧化碳;其二,抑制細菌的生長,防止腐爛,比如使用抑菌劑;其三,控制蒸騰作用,減少水分損失,保持一定的溼度,保留新鮮的狀態。
水果怎麼保鮮?廚房保鮮小絕招
保鮮小竅門
對於水果和蔬菜來說,他們的保鮮主要需要注意三個方面:其一,儘量抑制呼吸作用,減少內部營養的損失,比如低溫或者加二氧化碳;其二,抑制細菌的生長,防止腐爛,比如使用抑菌劑;其三,控制蒸騰作用,減少水分損失,保持一定的溼度,保留新鮮的狀態。
水果怎麼保鮮?
其實最簡便的方法莫過於買回家放在冰箱裏低溫保存了,不過有幾點需要稍微注意一下:
第一,冷藏的水果不要洗。最好先用紙袋裹住,防止水分蒸發,如果沒有紙袋用塑料帶也可以,但是需要在塑料帶上扎些小孔有通氣的作用,避免在水果蒸發的水分成爲微生物滋生的源泉。
第二,注意儲藏溫度。每種水果的適宜保存溫度和保質期不盡相同,而一般冰箱的儲藏溫度在3-6°C,如果這個溫度不是最適溫度的話就會使他們的保質期變短。所以買回來的水果最好儘快吃完,一般以一週以內最好。
第三,某些水果在儲存是會產生乙烯,有催熟的作用。比如蘋果,梨,香蕉等,最好將他們跟別的水果分開儲存,以免加速水果的成熟和老化,影響質量。
第四,對於一些熱帶水果,比如香蕉,菠蘿,木瓜,芒果等等,他們的最適保存溫度比較高,所以就沒有必要非得放在冰箱中。只要室溫陰涼儲存就可以了。如果儲存的溫度過低,反而會導致果皮凹陷或者產生斑點或褐變,比如香蕉放在冰箱皮很快就會變黑。
蔬菜怎麼保鮮?
蔬菜中含有大量的維生素,如果食用之前保鮮不當,則會造成維生素的大量損失,特別的水溶性的維生素B族和維生素C。所以在食用之前,結球葉菜不要剝掉外皮,豆類不要剝掉豆莢,土豆要避光。新鮮的蔬菜中亞硝酸鹽含量極低,但隨着儲存時間的增加,亞硝酸鹽的含量也隨之增加,特別是有腐爛變質的情況時。下面介紹幾種蔬菜的保存方法:
冬瓜:選購表皮完整沒有磕傷的冬瓜,放在通風陰涼處的木板上,可以保存4-5個月。
冬筍和生薑:找個比較深的容器,裏面鋪上溼沙,將冬筍和生薑頭朝上埋在沙子中,然後保存的通風陰涼的地方,可以儲存4-7周。
土豆:低溫和乾燥,防止土豆的發芽。
蒜苗和韭菜:有兩種方法,一是晾乾保存,這種方法保存時間相對較長;另一種是用浸溼的布包裹住,可以有效放置葉子變幹,也有一定減少蒸騰的作用,使用這個方法可以保持原有風味,但是最好儘快食用。
大蒜:放入塑料袋內封緊,每週檢查,如果有乾癟的要及時扔掉。
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