教你如何選擇健康的蔬菜
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
教你如何選擇健康的蔬菜
教你如何選擇健康的蔬菜
1、結合地域特徵。
在我省獨特的地理位置和氣候條件下,果蔬等農產品的生長都有自己的規律特點。一般在早春四五月,有一批大棚蔬菜種植,至五六月份上市,由於此時氣溫較低,基本無病蟲害,因而這批果蔬農藥殘留量比較少,相對安全。同理,立秋以後種植的蔬菜,即便是比較受昆蟲喜愛的葉菜類植物,也都基本沒問題。
2、選應季菜。
就是什麼時候吃什麼菜。這裏所說的是指多年以來,未經人工干預情況下,在本地自然生長的瓜果蔬菜上市的原始時間。比如,我們一般都是在入秋左右種植秋白菜,這個時期隨着天氣轉涼,昆蟲逐步消亡,白菜生長過程中,幾乎不用或者只需要很少量的殺蟲劑即可,大大降低了種植過程中的農藥殘留量。這種順應自然節氣的蔬菜,可謂應季菜。
3、飲食多樣。
當前,不同農產品可能面臨不同的問題,儘量讓飲食多樣化,一定程度上可避免因某種問題農產品食用過多造成累積性的傷害。
4、儘量選果菜。
相對於葉菜類產品,果菜類產品種植過程中,藥劑的使用量會稍微少點,可酌情考慮多食用。
教你如何選擇新鮮的雞蛋
如何選擇蔬菜 教你挑選蔬菜
如何抑制蔬菜維生素C的流失?焯燙蔬菜時加點鹽
最適合做蔬菜沙拉的菜 健康又有營養
穿錯鞋子對健康不利 教你選擇適合你的鞋子
蔬菜都有哪些種類?如何利用蔬菜減重
教你如何吃出健康長壽
教你如何正確健康洗澡
教你如何烹調健康麪食
教你如何選擇男士脣膏
男人健身怎麼選擇器材 教你選對器材
溫暖又帥氣的選擇 教你如何挑選貂毛高領打底衫
教你如何選擇合適自己的好醬油
專家教你如何健康吃油
化工豬蹄危害大 教你如何挑選健康的豬蹄
蔬菜怎麼洗才幹淨?教你五種洗蔬菜的正確方法
教你如何選擇好花灑 健康節水都很重要(圖)
教你16種常見蔬菜的挑選祕訣
如何選購健康醬油?教你四招買瓶好醬油
教你如何選擇自己滿意的奶粉
嬌蘭小燈泡色號選擇 教你如何挑選最適合你的色號
健康蔬菜輕鬆減壓 讓你生活舒緩自如
如何挑選新鮮蔬菜
雲南希望工程12年籌款近7000萬 助1.8萬餘名寒門學子圓
蘇有朋豪宅曝光 揭祕乖乖虎的華麗蛻變
陳偉霆阿sa複合 小鮮肉吃軟飯靠緋聞博上位遭女友狠甩
多美滋幼兒配方奶粉“操控了幼兒的胃口”?
沈夢辰週一圍合影 自稱是兩湘西土匪相認
世界十大丑陋動物,琵琶蟾蜍看了想吐(一個比一個醜)
網曝非誠導演飆女嘉賓 疑泄露臺上所爲只是作秀惹熱議
女幹部怒扇教師耳光 仗勢欺人連扇3耳光打懵老師惹衆怒
女人吃檳郎有什麼壞處嗎
怎麼更好預防口臭呢
活動演講稿開場白臺詞
怎麼看待乙肝耐藥性方法
繼母后媽電視劇情節一波三折 看再婚家庭中的矛盾與糾
龜頭髮炎需謹慎 日常預防顯神威
【圖】盤點喬振宇演的電視劇 《大嫁》喬男扮女裝救楊