比保健品還要好的8種水果
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
1、葡萄
長期吸菸長期吸菸的人肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用。
2、鱷梨
染髮燙髮染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂,使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸,對於乾枯的頭髮有特殊功效。
3、芒果
防皺紋芒果是預防皺紋的最佳水果,因爲含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出。
4、菠蘿
肌肉拉傷肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復。
5、香蕉
過度用腦過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
6、番木瓜
過度用眼過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
7、獼猴桃
牙齦出血缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。
8、柳橙
腳氣困擾體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝。
飲水保健 蜂蜜水什麼時候喝比較好
胃不好吃什麼水果好 五種水果要多吃
補水保溼護膚品:效果好的8款高效補水保溼護膚品
8種水果呵護你的頭髮
空腹不宜吃的8種水果
身體虛弱吃什麼保健品比較好呢?
吃8種水果這8大疾病的祕方
水果保鮮的方法 水果如何保鮮比較好
不起眼的花椒 用對了比補品還要好
男人吃什麼水果好 這8種水果別錯過
降三高的水果 每天一水果三高輕鬆降 再也不買保健品了
8種水果養出水嫩美人
黃鱔的營養價值 補腦健身還能降血壓堪比保健品
水果的品種有哪些
8種能有效抗癌的水果
有助男性保健的四種水果
8種上火水果 夏天少吃爲好
春季孕婦吃什麼水果好 8大水果要多吃
春季減肥吃什麼水果好 推薦8種水果
熬夜吃什麼水果好 8種水果減少熬夜傷害
女性吃什麼水果好 8種水果清熱去火
水杯哪種保冷效果好 水杯哪種保冷效果比較好
保健品飯前吃還是飯後吃好呢?
10種保養男性身體健康的水果
咽喉痛吃什麼水果好 這8種水果效果不一般
水果保健功效 什麼時候吃水果好
男人也要吃水果 8種水果男人最該吃
喉嚨痛必吃的8種水果
夏季肌膚保溼最好的三種水果
飯後吃水果對身體好不好 飯後的飲食保健要做好
好吃卻小衆的水果 這3種水果雖然比較冷門但好吃
乳房保健:8種食物保護好乳房
熬夜吃什麼水果好 8種水果減少熬夜傷害!
男演員最不想合作的4位女星,劉德華對她無語,孫紅雷對她
哪些人需要定期體檢?
中醫認爲水能滋陰 想養生不妨常喝水
男生讓女生感動的瞬間
驚:躲在角落打電話可致癌?
女人吃黃精的功效與作用:能夠益氣健脾(抗衰老能力強)
H7N9最新消息:江蘇首例H7N9孕婦轉入產科 胎兒無異常
【圖】洪金寶電影大喇叭好評不斷 揭祕洪大哥的艱辛武
謝娜產女范冰冰發博祝福 網友催促范冰冰李晨也要抓緊
男子“肢解”共享單車 細心拆解還運回老家 遭拘後他竟
女性更易得老花眼 老花眼的飲食調理食療方
這些“營養食物”真的不太好!
起牀後做好七件事可讓身體更健康
坐月子吃什麼|坐月子可以吃芥藍嗎
嬰兒輔食牛油果 牛油果的5種吃法