櫻桃的美容作用:滋潤美白
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櫻桃的美容功效:
1、 櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成;
2、 櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成;
3、 堅持用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚嫩白紅潤,去皺清斑;
4、 櫻桃除了含鐵量高之外,更含有平衡皮脂分泌、緩解老化的維生素A,讓肌膚更年輕;
5、 櫻桃富含維生素C,維生素C是重要的抗氧化劑,可美白肌膚,防止黑色素形成。
櫻桃補血作用:
櫻桃促進血液生成 櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮着重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
推薦美容搭配:櫻桃+小麥
色斑是由於氧化自由基增多,新陳代謝和內分泌功能下降、日曬、污染和毒素沉積而成。在自然界中,小麥、櫻桃等水果維生素C、維生素E含量最高,也最爲天然。有着強效的抗氧化作用,不僅能幫助肌膚抵禦紫外線侵害,避免色斑、雀斑等產生。還能促進新陳代謝,排出黑色素,淡化斑點,防止肌膚衰老。》》》 盤點10種嫩膚亮膚的食物
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