夏季皮膚病患者飲食要怎麼吃?
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近日高溫,江先生的體溫也和外面的氣溫一樣,直上不下。最後醫生髮現,原來他的高燒都是油膩食物惹的禍。
醫生指出,夏季皮膚病患者宜以清淡爽口的飲食爲主,吃一些利溼、祛暑的食物,如銀耳羹、薏米粥等。如江先生一樣的溼疹患者,本來就是因內熱才引發皮膚病的,一吃油膩肥厚的食品,內熱馬上加重,如果同時脾胃虛弱消化不良,就很可能產生這種奇怪的“高燒”。
方醫師指出,隨着大暑過去,氣壓還會越來越低,空氣溼度隨之增加,人容易感到胃口差、精神疲乏等現象,但不能因此就偏重用油膩食品供給能量,應該通過健脾胃來補充營養。他建議,一般家庭可用山藥、蓮子、枸杞子、少量白扁豆、兩粒紅棗煲湯,此湯能健脾胃去溼氣;辦公室一族,則可用白朮(粉狀)、枸杞子、山楂、陳皮、紅棗等泡茶,同樣能達到健脾目的。
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