明星性感乳房的私藏手冊
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徐熙媛
美容大王大S一直非常喜歡飲食豐胸法。大S覺得豐胸要以健康爲前提,不能夠爲了豐胸就盲目地不擇手段,以下這種豐胸法是大S最喜歡也最推崇的。
木瓜玫瑰豐胸茶
材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)
作法:將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用。
功效:能有效的消水腫,補血豐胸!(適用氣血不足型,先天性的體質虛弱,由於營養不足,導致扁平胸部,產後乳汁分泌不足等。
AngelaBaby
AngelaBaby是最近當紅的明星,雖是新人,但是對於豐胸、美白她可是有自己獨到的見解喔。她利用身邊能利用的一切東西來豐胸,方法雖簡單,但十分有效。
道具一:礦泉水
你只需在空閒的時候,左右手各握一瓶未開封的礦泉水,由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度爲止,來回重複15次。怎麼樣,果然夠簡單吧!
道具二:雙手
用雙手做道具,聽起來很奇怪吧?其實只是需要盤腿坐正,雙手合十,與雙肘在一個水平線,兩手用力互相推,這個操來源於瑜伽,可以有效矯正胸部的外擴,讓乳房更加結實。
道具三:任意桌子
無論是書桌、餐桌,甚至是櫥櫃、洗衣機旁邊,都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上,下蹲,起立,10個回合一組做三組,不久你就會發現討厭的副乳不見了,而胸部線條也神奇地上升了幾個釐米哦!
劉若英
劉若英一直認爲自己是個小胸部女人,但是她對於豐胸也體驗過很多的方法,其中效果最好的就是按摩豐胸法了。
按摩手法:1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘;2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍;3、在雙乳間做8字形按摩;4、每個動作重複20次。
功效:刺激胸部組織,讓乳房長大
徐若瑄
徐若瑄認爲想要擁有迷人的胸部線條,勤做健胸運動和使用美胸產品來滋養是不二法門。此外,如果想要讓罩杯進一步升級,可以穿調整型內衣,平日保持正常的站坐姿勢等也是徐若瑄平時豐胸常做的運動。
在洗澡時以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉。洗完澡後,用香味濃郁並能促進荷爾蒙均衡的伊蘭精油,用指腹由內側環繞乳房做環狀按摩,徐若瑄認爲這些都會對豐胸有很大的幫助。
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