秋令怎麼防“面癱”
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有人說，秋天的風是“邪風”、“賊風”，稍不留意就將人的面部吹得嘴歪眼斜的。這就是我們常說的“面癱”。
所謂“面癱”，即面神經麻痹，它可以發生於任何年齡，以青中年居多，男性略多於女性。祖國醫學則認爲風邪入絡所致，是一種最輕型中風。
面癱的臨牀表現很典型，病人面部不對稱，在笑時患側脣溝變淺，口角向健康側歪斜，不能鼓腮幫子，不會吹口哨，無法吹滅生日蛋糕上的蠟燭。人中歪向健康側。吃東西時食物常塞在牙齒和腮幫子中間，要用手指撥出來，漱口時，水從患側口角流出來。此外，患側的眼睛變得比健康側大，額紋變淺或消失，閉眼無力，常常流眼淚。輕型者一般在一個月內恢復功能：中型者3個月至半年恢復；重型者不易恢復，往往併發有面肌痙攣。
預防面癱，關鍵在於增強體質，提高抵抗疾病的能力。“正氣內存，邪不可幹”，就是這個道理。秋天氣候宜人，正是參加體育鍛煉的大好時光。不同年齡、不同體制的人，可選擇不同的鍛鍊項目，如散步、跑步、體操、冷水浴、爬山登高等。秋天是豐收的季節，蔬菜水果豐富，多吃這些東西，對增強體制，提高抗病能力也是十分有益的。當然，更重要的一點是，不要只圖涼爽，警惕風寒邪氣對面部的襲擊，從而達到預防面癱的目的。
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