春捂秋凍有學問 時尚女性別輕露
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秋風起,秋雨來,狂燥的夏天已經漸漸走遠,秋來了。但不少愛美時尚女性仍把“露肩、露臍、露腳”堅持到底,由此引發的“難言之痛”、頸椎、腰椎、腹瀉等胃腸道不適病人接二連三。春捂秋凍何爲度?老話雖有道理,也要根據自己的實際情況出發。
露肩裝易發頸椎病
“平時已經很注意保護頸椎了,而且每天還堅持適度頸部運動,但頸椎病還是發作!”連日被頸椎病困擾的宋小姐很委屈。最近,記者發現,前來醫院骨傷科就診的頸椎病、腰椎病發作的病人明顯增多。其中有很大一部分就是入秋後依然穿露肩、露背吊帶裙的女性。
專家指出,頸椎病的誘因很多,落枕、睡姿不當都可能會引發頸椎病。但對於宋小姐這樣的女性,引起頸椎病的原因和受涼有很大關係。秋季氣溫較涼,此時依然常穿吊帶裝、露背裝的女性,頸背肌肉很容易因寒氣侵入誘發頸椎病。
專家提醒,愛美女性秋涼後還應儘量少穿露肩、露背裝,以免頸椎、腰椎受寒。如果一定要穿,不妨在外加件鏤空的小外套,或者披條質地柔軟的絲巾,既能夠保護頸椎,又不失儀態。
露腳穿涼鞋易痛經
最近,大學生小晴被痛經纏上了,她向醫生訴苦:“最近接二連三下雨,因爲怕下雨麻煩,所以在實習途中還是每天赤腳穿涼拖,結果經期一至就腹痛難忍。”與此同時,記者從不少醫院婦科瞭解到,最近年輕女性就診人數也較往日略有升高,而且大多因月經不調、經期提前或延後、痛經等前來就診。
“俗話說,病從寒起,寒從腳生。因此足部的保暖很重要,尤其是女性需要特別注意。”婦科專家表示,秋季早晚溫差大,而且又多雨,喜歡赤腳穿時尚涼拖的女性極易因此受寒着涼,導致子宮、下腹部血液循環不暢,造成經期提前或延遲,嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。
專家建議,即使在秋天多雨季節,最好也不要爲貪圖方便赤腳穿涼拖。在室內空調房裏,最好還要記得穿雙薄絲襪。
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