怎麼遠離腎結石方法
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攝入高鈣食品能防腎結石麼?腎結石患者一定要根據自身病症,制定正確的運動方案,只有這樣才能更好的遠離腎病的困擾。
腎結石(Renalcalculus)多數位於腎盂腎盞內,腎實質結石少見。平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影,密度高而均勻。邊緣多光滑,但也有不光滑呈桑椹狀。在腎盂腎盞內的小結石可隨體位而移動,較大結石其形態與所在腔道形態一致,可表現爲典型的鹿角形或珊瑚形。有時結石可充滿整個腎盂腎盞而類似腎盂造影的表現。側位觀,腎結石大多與脊柱相重迭。
腎盂造影可顯示結石的確切部位,瞭解腎盂積水和腎功情況。造影還能發現少數平片不能發現的陰性結石,表現爲邊緣光滑的充盈缺損。陽性結石的密度與造影劑相近,易被遮蓋,可造成漏診或誤診,故診斷時一定要與平片對照。
本病屬於中醫“淋症”範疇,是以小便不爽,尿道刺痛爲特點。常以小便排出砂石爲主證,中醫稱之爲“石淋”。
如果您每天空腹時服用鈣片,那麼建議您在中晚餐時服用鈣片,以減少腎結石的發生。着名藥物學家孫忠實日前指出,由於食物中如菠菜含有一定量的草酸,與同時服用的鈣補充劑中的鈣相結合形成草酸鈣,排泄出體外,從而減少了腎結石的發生。
另外,美國、日本、泰國專家近10年的調查研究表明,高劑量鈣600毫克每日補充劑服用後不但不增加鈣結石,反而可減少腎結石的發生。哈佛大學公共衛生學院營養系Curhan教授等於1986—1992年調查了91731名無腎結石的護士,年齡30—35歲,這些補鈣者每天服用鈣劑488—1098毫克。12年的隨訪表明,與每日服用鈣劑低於488毫克的補鈣者相比,腎結石的發生率顯然降低,從而驗證了上述觀點。
攝入高鈣食品能防腎結石麼?養成良好的飲食方法,適當運動,更好的遠離腎病困擾,選擇正規的腎病醫院,祝您早日康復。
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