女性朋友怎麼預防尿道炎方法

尿道炎是泌尿系統的高發病，尿道炎不僅會影響患者的生活還影響工作，因此對於尿道炎，大家一定要重視對此病的治療。女人預防尿道炎謹記以下五點

1、不要過度潔陰。注意陰部清潔衛生是好事，但是過度清潔反而壞事，尤其不要盲目使用潔陰洗液，容易破壞陰道內的菌羣，導致陰道炎。

2、多喝水，上廁所要及時。多喝水意味着多排尿，可以起到沖洗尿道的作用。此外，有尿意時要及時上廁所，千萬不要強忍，這樣纔不會對泌尿系統產生擠壓作用。

4、內褲選擇透氣性佳的。內褲不宜過小或太緊，最好不穿化纖織品做內褲，內褲的面料應以吸溼性、透氣性爲好。

3、熱板凳不宜做。被別人坐熱了的凳子千萬別急忙坐上去，應該等餘溫散盡，凳子涼了再坐。

5、及時找醫生治療。女性一旦患上尿道炎，要及時去正規醫院就診，必要時做尿液培養及陰道分泌物培養，以便給予針對性的治療。

老中醫養生網提醒：尿道炎是女性在熱天中的一種多發性病症，如果你某一天出現了尿頻、尿急、尿痛的症狀，有時還伴有腰痠和小腹脹痛，那麼你有可能是患上尿道炎了。

尿道炎是可以預防的。熱天，在大量出汗以後，女性要補充足量的水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，以至不能及時把細菌等有害物質排出體外。此外，爲避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力，哪怕再繁忙，也應保證充足的睡眠。

炎熱天氣穿的內褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內褲。內褲的面料應以吸溼性、透氣性均好的棉、麻織品爲佳。要注意個人衛生，勤洗澡、勤換內褲。大便後衛生紙應由前向後抹拭，以免污染尿道。如果尿道炎反覆發作，就應去醫院檢查治療。