胃下垂的6個生活調理措施
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
“胃下垂”不是一個獨立的病,在做胃腸造影時可看到胃壁肌肉鬆弛,胃身墜下變長。每位患者胃下垂的程度不一,甚者可下垂到盆腔。胃下垂多在身體虛弱、消瘦的人,或部分體弱的老年人中發生。當全身肌肉鬆弛無力時,內臟器官也發生相同變化。胃下垂患者平時可能出現一些不適症狀,如胃部脹滿或隱痛、食物不易消化排空、噯氣、反酸和燒心等。胃下垂通過體育鍛煉或鍼灸療效均不理想,可以下面介紹的幾個胃下垂生活調理措施。
胃下垂生活調理措施:
①保持大便通暢,每日解1次;;
②飯前可服用胃復安或嗎丁啉,以促進胃蠕動,幫助胃排空;
③肉食、油脂不要吃得過多,粥吃得多了亦會引起胃脹;
④每餐不要吃得太飽,飯後2~3小時感到餓時,可再少吃一些食物
⑤餐後可散步,可在躺椅上午睡、讀報……
⑥晚上睡覺時宜將上半身托起20度,以減少胃酸反流到食管和改善睡眠質量。
胃下垂的養生食療方
常用的胃癌的護理措施有哪些
胃下垂有哪些症狀 吃什麼調理改善
乳房下垂怎麼辦 6大措施有助預防乳房下垂
脾胃虛弱怎麼調理:教你如何調理孩子脾胃虛弱
早泄的調理措施是什麼
胸部下垂外擴如何矯正 這幾個措施可改善
潘緹娜·維·班秀理維塔那措個人資料簡介 個人生活 演藝經歷 主要作品
生活中如何有效預防胃下垂
乳房保健8大措施 防止胸部下垂
胃下垂怎麼辦 如何調理
頸椎病的6個預防措施
早泄患者的調理措施有哪些
對於胃癌的預防護理措施
胃癌晚期患者的心理護理措施
胃癌病人的家庭護理措施
調理胃出血的6個小妙招
長期失眠的中藥調理措施
胃下垂怎麼辦 胃下垂的養生誤區和預防保健
脂肪肝的飲食調理措施
失眠的家庭調理措施有哪些
痛經的調理措施有哪些
預防胃癌的八個措施
自我失眠的具體調理措施
萎縮性胃炎的護理措施
經常熬夜怎麼調理 熬夜後的補救措施
胃下垂的診斷及護理方法
女性經前失眠的調理措施
急性胃炎的六個急救措施
預防軟下疳的3個措施
胃下垂的症狀 如何治療胃下垂
胃下垂是怎麼引起的 胃下垂嚴重嗎
胃下垂的原因 治療胃下垂的食療方