腎結石患者怎麼科學飲食呢
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腎結石患者如何科學飲食?腎結石患者的科學飲食,要從生活中的一些小事開始做起,也許我們瞭解的只是一個皮毛。下面我們來詳細的看一下:
1、飲食品種須豐富
2、預防法寶:大量喝水喝水少是結石形成的直接原因:一則,喝水少,尿少,鈣鹽通過尿液排出得少,滯留體內,易形成鈣鹽結石。二則,尿濃度高,高濃度的鹽類及礦物質也容易沉積,形成結石。人體排尿時必須經過腎、輸尿管、膀胱,在這三處,結石掉到哪裏,哪裏就有結石。
3、要有足夠多的尿量晨起一杯水、晚睡前一杯水、日間均勻地多喝水,天熱出汗多時,再適當增加喝白開水的量,普通人要使排尿量保持在一日(24小時)內有2000毫升左右,腎結石患者最好使每日的排尿量保持在3000毫升左右,可有效地預防腎結石。
4、防鈣結石偏方
(1)檸檬:研究發現,喝些檸檬水或檸檬汁,使尿液呈酸性,從而阻止鈣結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉。
(2)烏梅:將烏梅用沸水沖泡後當茶飲用,也同樣能起到酸化尿液的作用。
5、防尿酸結石良方高尿酸人羣或痛風患者體內尿酸濃度較高,易形成尿酸結石。與鈣結石不同,尿酸結石在鹼性環境下易於溶解。這類人羣除了要避免吃含嘌呤豐富的食品外,還需要多吃新鮮蔬菜和水果,使尿液呈鹼性。
腎結石患者如何科學飲食?腎結石患者如何科學飲食,以上爲大家做了一個詳細的介紹。希望能對患者的日常飲食有所幫助。最後,祝願廣大患者早日康復。
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