什麼食物有助於治療痤瘡
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
從中醫角度講,痤瘡患者很多都是溼熱體質者,該體質很容易容易出現倦怠、臉部出油多、生痘等症狀。溼熱體質見於各個年齡段,尤其需要注意調理。
溼熱體質者要想治療痤瘡,可以在平時多吃一些芳香食物,去除溼熱效果顯著,改善了體質,痤瘡自然自愈。
芳香食物一般有:
蔬菜中的香菜、荊芥、藿香等可作爲配菜食用,能輔助清除溼氣。豆芽、木瓜、冬瓜、山藥等可以作爲主菜來吃,利溼效果顯著。另外,生薑、大茴香、桂皮等香料,也有祛寒、除溼、發汗的功效,可在做飯時適當加入。平時也可用茯苓、白朮、小米、大米等具有健脾祛溼養胃的食物來煮粥喝,效果也不錯。
艾葉、佩蘭性溫,具有除溼功效。竹葉、荷葉性涼清熱。可以用它們每天泡茶飲,以清除體內的溼熱,治療痤瘡。
另外,對於脾虛溼盛型的痤瘡患者,可以用炒山藥和炒雞內金各半,混合磨成粉,每日一勺沖服,可以緩解身體溼熱。
需要注意的是,患有痤瘡的溼熱體質者不宜暴飲暴食及多吃肥膩食品、甜味品,平時不要酗酒。養成晨起大便的習慣,清除體內毒素垃圾,保持腸道健康,不給痤瘡可乘之機。
痤瘡好治嗎 推薦中醫治療痤瘡方法
如何治療痤瘡最有效
什麼方法治療痤瘡效果好
治療痤瘡疤痕該注意什麼
治療痤瘡怎麼分級別
適量吃海帶有助於預防痤瘡
治療痤瘡三款食療偏方
針刺治療痤瘡有效嗎
關於痤瘡有什麼臨牀特徵
食療治療痤瘡效果如何
痤瘡到底是什麼?如何治療
痤瘡怎麼治療 痤瘡毀顏值中醫來幫忙
痤瘡應該怎麼治療
痤瘡如何治療效果好 痤瘡最佳治療方法
治療痤瘡有效的方法
治療痤瘡飲食應三多兩少
痤瘡如何治療效果好 痤瘡有效治療方法
怎麼治療痤瘡
怎麼激光治療痤瘡
治療痤瘡有哪些祕訣
痤瘡的治療期間需注意什麼
嬰兒痤瘡是什麼 嬰兒痤瘡怎麼治
臉上長痤瘡吃什麼食物好
治療痤瘡的方法有哪些
最佳治療痤瘡的方法是什麼
治療痤瘡有幾種小偏方
痤瘡怎麼治療:針對不同膚質痤瘡的治療偏方
痤瘡的治療該注意什麼
治療痤瘡最好方法 要避開4大誤區
痤瘡有哪些食療方法
物理治療痤瘡時的注意事項
痤瘡患者的飲食治療
治療痤瘡的有效措施