痤瘡患者吃什麼東西比較好
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痤瘡也是皮膚病中的一種,而且是非常常見的一種皮膚疾病,對於青少年來說百分之八十的青少年都患過痤瘡這個疾病,痤瘡大多都長在臉上,對於青少年來說,臉上長痤瘡是一件很尷尬的事,青少年正是懂得愛美的時候,臉上長了痤瘡,要想更好更快的治療痤瘡,就必須注意自己平時的飲食,那麼痤瘡患者吃哪些東西比較好呢?
1。凡與營養缺乏有關的皮膚病患者,一定要補充所缺乏的營養物質,如以皮炎、消化道及神經精神症狀爲主要表現的糙皮病患者,一定要給予高蛋白、富含煙酰胺的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生、新鮮綠色蔬菜等;
2。宜食富含維生素C的食物,如新鮮的蔬菜、水果;
3。宜食富含鈣質的食物,如豆類及豆製品、乳類及乳製品。
對於需要患者禁忌的食物,是要根據個人的具體情況而定。通常,我們採用的是食物排除法和食物記錄法來尋找致敏源。食物排除法就是先吃已知不過敏的清淡食物3周,然後每4-5天增加一種食物,吃了哪種食物發生過敏症狀,即可證實是由它引起的。
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