秋季女性喝蜂蜜有什麼好處
本文已影響2.89W人
本文已影響2.89W人
秋季的健康離不開日常的保健。那麼對於女性朋友來說,秋季不妨喝杯蜂蜜水讓女性的身心更健康哦。
恢復疲勞,尤其是熬夜後
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
用法:中午一杯蜂蜜水。
消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麪包,酒後飲蜂蜜水。
讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最爲突出。
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。
安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉着,促進上皮組織再生。
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麪粉調勻後就成爲葡萄汁蜂蜜面膜。
保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液循環正常。
預防秋燥蜂蜜什麼時候喝好
喝蜂蜜的好處與壞處是什麼
早上空腹喝蜂蜜加醋有什麼好處?
經常喝蜂蜜水有什麼好處 盤點喝蜂蜜的五大功效
喝柚子蜂蜜茶有什麼好處呢
每天早上喝蜂蜜有什麼好處啊
每晚喝蜂蜜水有什麼好處啊
喝蜂蜜柚子茶有什麼好處啊
喝蜂蜜檸檬茶有什麼好處啊
跑步的好處 經常跑步有什麼好處跑步對女性有什麼好處長期跑步有什麼好處每天跑步的好處
醋和蜂蜜一起喝有什麼好處呢
長期喝蜂蜜有什麼壞處:沒有壞處,喝蜂蜜不會引起糖尿病
宮寒可以喝蜂蜜水嗎 蜂蜜對女性有什麼好處
秋季女性吃醋有什麼好處
平時喝蜂蜜水有什麼好處呢
經常喝蜂蜜水有什麼好處 5大好處必知
秋天喝蜂蜜好嗎?秋天喝蜂蜜的好處
牛奶加蜂蜜喝了有什麼好處啊
喝蜂蜜的好處有哪些
女性秋季喝什麼茶好 喝4款養生茶有好處
蜂蜜水的正確喝法:喝蜂蜜水的最佳時間及好處
女性喝蜂蜜的好處有哪些 女性喝蜂蜜的好處
蜂蜜 春季吃蜂蜜有哪些好處
經期能喝蜂蜜水嗎 喝蜂蜜水有這些好處
清早喝蜂蜜水有什麼好處呢
秋季吃蜂蜜好不好 秋季吃蜂蜜你需要知道內容有
每天喝杯蜂蜜水有什麼好處呢
蜂蜜的好處有什麼?
女性喝什麼茶比較好 喝秋季養生茶有好處
早晨喝蜂蜜好嗎 喝蜂蜜水有五大好處
女性什麼時候喝蜂蜜水好
春季經常喝蜂蜜的好處
牛奶加蜂蜜喝有什麼好處啊