3款治療空調病的偏方
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如何應對夏季“空調病”呢?除了日常使用空調時要注意通風透氣,避免室內溫度的反差過大外,飲食上的注意,同樣對空調病有一定的預防作用。今天小編就推薦3款治療空調病的偏方。
3款治療空調病的偏方
1、紅糖薑湯
紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裏,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
2、綠茶薑湯
鮮榨的薑汁可防風寒,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。做法十分簡單,取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。
3、薑汁可樂
熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮豔、柔軟、膨脹狀態的新鮮姜,不要選起皺紋、發乾發黑的生薑。生薑表皮中有較多營養成分,熬湯時,應該少去皮或不去皮,避免養分的流失。專家最後提醒道,生薑性味辛溫,凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,不宜長期食用生薑。
空調病產生的原因
一是在室外高溫出汗的情況下進入涼冷的空調房間,頓時涼氣襲來,猶如中醫說的外感風寒,出現類似風寒感冒的頭痛、身痛、鼻塞等病狀。
二是由於空調供應的是再循環空氣,關門閉窗新鮮空氣很少,室內空氣負離子少,還會產生一些臭氧等異味氣體,使人感到胸悶心慌,頭昏乏力,肢體酸楚,欲吐,胃腹脹滿等不適現象。這與夏天暑溼氣充溢,在空調房內因冷而汗孔緊閉,體內的溼熱不能通過出汗排泄出來,鬱積體內,構成“嚴寒外束肌表,溼熱內蘊脾胃之症”。精彩推薦:什麼是空調病 空調病有什麼症狀
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