神經衰弱可以治療嗎 推薦6款食療方
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神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力,而產生的精神活動能力減弱。常表現爲心煩意亂、六神無主、神志恍惚、膽怯心悸、頭暈目眩、多夢失眠等症狀。對以上病症,採用一些食療方,頗有效驗。
神經衰弱可以治療嗎 推薦6款食療方
1、豬腦1具(冼淨),天麻10克切片,同入沙鍋加入水適量,以文火燉煮1小時,成稠厚羹湯,撈去藥渣,1日內分次喝湯吃豬腦。
2、枸杞子20~30克,紅棗 7~8枚,雞蛋2只同入鍋加水共蕉,蛋熟後去殼再煮片刻,吃蛋喝湯。每日或隔日1次,連服3~5次。
3、豬心1個,大棗15克。將豬心帶血剖開,放人大棗,置碗內加水蒸熟後食之。此方用於安神定驚,治血虛心悸型神經衰弱。
4、百合30~60克,溫水浸泡1小時,文火煎煮,水沸後5分鐘即可。先食百合後飲湯,早晚各1次,半月即可收到明顯效果。
5、烏骨雞1只,宰殺去毛雜洗淨後切成小塊;天麻20克,用溫水浸泡1天。同放人鍋內加足量的水用猛火燒開,再改文火慢燉,待天麻和雞塊熟爛後,放少許食鹽吃肉喝湯。
6、夜交藤、合歡皮各15克,麥仁50克,紅棗15枚,甘草10克,大米60克。先水煎夜交藤、合歡皮、甘草,去渣取汁。此藥汁再加水適量煮麥仁、紅棗、大米爲粥,加蜂蜜適量調味,睡前服食,每天1劑。連服7~10天。
神經衰弱的症狀
1、腦力疲乏
感覺大腦遲鈍乏力,睡眠差,休息後仍難以消除疲乏。整天倦怠無力,可出現注意力、記憶力、反應力減退症狀。這是促使神經衰弱患者迫切尋求治療的原因。
2、情緒異常
神經衰弱病人可自感情緒自控能力下降、易煩躁焦慮,並且這種惡劣情緒可隨頭痛、耳鳴、胸悶等不適出現而加重,往往需要通過藥物治療調控。
3、軀體不適
頭部持續性純痛,頭昏腦脹,心悸、食慾不佳、腹脹、腹瀉、便祕、尿頻、月經失調、性功能障礙等都可能是神經衰弱症狀。
4、神經過敏
這是神經衰弱症狀的典型代表,患者進行讀書、電視等娛樂放鬆活動精神反倒異常興奮,入睡時大腦也放鬆不下來,總在不受控的回憶剛剛看到過或以往的畫面或音節。
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