喝茶好處多 女人常喝這些茶年輕十幾歲
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我們平時裏常見的美麗花卉,不僅僅是漂亮而已,還可以製作成花茶,對於女性的美容養生也有極大的好處。那麼花茶的種類不同,效果也就不同,今天我們就來了解一下花茶的功效都有哪些吧。
花茶的美容效果
民間有句彥語“春食花,夏食瓜,秋食果,冬食根”。春天爲什麼要食花?一來花朵在春天綻放,正是順應了天地的生髮之氣;二因芳香可食的花朵大多能夠疏肝解鬱,有助於肝氣的條暢與生髮。
中醫認爲,藥食同源,奼紫嫣紅、五彩繽紛的花,對女人具有調經止痛、益氣補血、養顏美容、抗衰防老、養陰清熱、活血化瘀等方面的諸多作用,女人可以根據自己的不同體質和病症,針對性的選擇食用不同的花來調養身體,只有具備健康的體魄,才能擁有迷人的魅力。
玫瑰花
【性味】性溫,味甘、微苦。
【功用】幫助女性理氣疏肝,活血化瘀,散結消癰,解鬱安神。
【適應症】針對於女性的乳房脹痛,月經量少,行經腹痛,面部色斑,情志抑鬱,少寐多夢,早醒易驚,白帶量多,胃脘作痛,乳癰等情況都有很好的調理作用。
【用法】泡茶飲、熬粥、煲湯、製糖。
菊花
【性味】甘苦,涼。
【功用】能夠幫助女性疏風清熱,明目解毒,解毒消腫,潤膚除皺。
【適應症】女性出現眼睛乾澀,咽喉乾燥,頭痛眩暈,目赤腫痛,心胸煩熱,疔瘡腫毒,面部痤瘡,皮膚皺紋,脫髮多屑,感冒發熱等狀況,適當飲用菊花茶能得到很好的調理。
【用法】茶飲,煮粥,煲湯,制膏。
紅花
【性味】性平,味甘。
【功用】幫助女性活血化瘀,散鬱開結,養血補血。
【適應症】女性如果經閉停經,胸脅脹滿,經行腹痛,皮膚枯黃,面部色斑,頭暈乏力,失眠多夢,情緒低落,憂思鬱結,胸膈痞悶精神恍惚,產後腹痛,惡露不盡,症瘕痞塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,小葉增生,久不受孕,跌撲腫痛等情況,飲用紅花茶能得到很好的改善。
【用法】泡茶、泡酒、燉湯。
三七花
【性味】性涼,味甘。
【功用】幫助女性清熱生津,平肝降壓,活血通脈。
【適應症】若女性出現頭暈頭痛,目眩耳鳴,視物昏花,口舌生瘡,咽乾口苦,崩中漏下,行經腹痛,牙齦腫痛,面部痤瘡,高血壓病,急慢性咽喉炎等情況,飲用三七花茶可以得到很好的調理。
【用法】泡茶飲。
茉莉花
【性味】辛,微甘,溫。
【功用】幫助女性理氣止痛,闢穢開鬱,化溼和中,美白肌膚,提神醒腦。
【適應症】女人有脾胃溼阻,胸膈脹滿,瀉痢腹痛,食少納差,睏倦乏力,肝氣鬱滯,瀉痢腹痛,皮膚鬆弛,頭暈頭痛,昏昏欲睡,面部色斑等症狀,通過茉莉花茶可以進行改善和調理。
【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。
百合花
【性味】微寒平,甘微苦。
【功用】調理女性身體,並幫助潤肺止咳,清心除煩,安神解鬱,養顏美容。
【適應症】針對於女性失眠多夢,夜寐不安,心煩易怒,餘熱未消,驚悸怔忡,神志不安,健忘疑病,情志憂鬱,喜悲傷欲哭,肺熱咳嗽,面色暗沉等情況,百合花茶可以安神助夢,調理身體。
【用法】泡茶、煮粥。
金蓮花
【性味】味苦,性微寒。
【功用】幫助女性清熱解毒,消腫明目,提神醒腦,消食去積,養顏潤膚。
【適應症】針對於女性出現感冒發熱,牙齦腫痛,咽喉腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛,疔瘡腫毒,急慢性咽炎,皮膚粗糙,痤瘡癰瘍等情況,常飲用金蓮花茶可以得到改善。
【用法】泡茶、煲湯。
槐花
【性味】苦,微寒。
【功用】幫助女性涼血止血,清肝瀉火。
【適應症】若女性出現血熱妄行引起的各種出血症,便血,痔血,血痢,崩漏,咳血,吐血,衄血,肝熱目赤,頭痛眩暈,槐花茶可以幫助調理。
【用法】煎蛋、泡茶、熬粥。
對女人養顏養生好的花茶
桃花是養顏茶
“人面不知何處去,桃花依舊笑春風。”人們常用桃花開來描述“春姑娘來了”。其實,桃花和“人面”不僅在顏色上相似,而且可以調節女性面色。從中醫角度看,桃花味甘、辛,性微溫,能幫助疏通女性經絡、改善血液循環,促進皮膚營養供給,滋潤皮膚,可謂“養顏茶”。桃花3克,沸水沖泡,水稍涼後加蜂蜜適量,代茶飲。由於桃花的活血作用較強,孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
玫瑰是解鬱茶
“折得玫瑰花一朵,憑君簪向鳳凰釵”說明不少女性喜愛玫瑰。其實,玫瑰因調節內分泌的功能,早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80攝氏度的水沖泡,還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
月季是調經茶
月季素有“天下風流”的美稱,其色、態、香俱佳,而且“一年長佔四季春”,可以從5月開到11月。中醫認爲,月經是“調經茶”,因爲味甘、性溫,有活血調經、消腫解毒的功效。月季花1.5~4.5克、益母草9克,水煎服,可緩解痛經,長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
茉莉是和胃茶
從“天賦仙姿,玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其實,這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫,具有理氣、開鬱、闢穢、和中的作用。儘管春天開始變暖,但是溫差較大,女性的胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等症狀。茉莉花能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花幹品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量,開水沖泡4分鐘即可。但是,體內有熱毒者禁止飲用。
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