經期同房的危害有多大 或增加月經量
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大多數女性在月經期間都會拒絕老公的啪啪啪請求,大多數男性也都能理解並接受,但有的男人卻不以爲然,認爲這完全是“女人的矯情”。這是大錯特錯的想法,經期同房對女性來說,危害巨大,那麼經期同房的危害有多大呢?女性經期如何保健呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
經期同房的危害有多大?
1、月經量增多、經期延長
在經期啪啪啪時,很容易引起女性生殖器發生充血,因而可能會導致月經量增加,經期也會變長。
2、免疫性不孕不育症
經期同房時,有可能發生精子在子宮內壁破損處進入女性血液中的情況,從而可能誘發女性產生精子抗體,進而導致免疫性不孕不育症。
3、血洗牀單
是的,經期同房最直接的後果就是“血洗牀單”,如果你們啪啪啪的時間正好是經期第二天,而女伴又正好是“血流成河”型,建議還是不要啪啪啪了,現場可能真的會很嚇人。
4、婦科炎症
在啪啪啪時,男性生殖器可能會把細菌帶入陰道,而經血又非常適合細菌生長,因此細菌很容易沿着子宮內膜的微小傷口擴散,感染子宮內膜,甚至可能會感染輸卵管及盆腔,從而引發子宮內膜炎、子宮內膜異位、子宮肌腺病及盆腔炎等疾病,嚴重者甚至會導致不孕。
5、意外懷孕
很多人認爲經期是絕對安全期,因此啪啪啪時不做任何避孕措施。但是有的人月經週期很短,則在經期結束後幾天就會排卵,而精子可以在輸卵管中存活3天,因此經期啪啪啪釋放的精子是有可能活到女性排卵的。所以,經期啪啪啪意外懷孕的情況也是有的,雖然這種情況很少。
女性經期如何保健?
1、經期切忌飲酒
因爲女性經期體內的激素水平會發生較平常更大的波動,此時飲酒會加重肝臟的負荷。此外,經期女性體內分解酶的活性降低,酒精難以在短時間內從血液中排出,滯留在體內容易演化爲有害物質,而傷及身體。
2、調節情志
祖國醫學認爲,情志異常是重要的致病因素之一,而精神情緒對月經的影響尤爲明顯。故經期一定要保持情緒穩定,心情舒暢,避免不良刺激,以防月經不調。
3、清潔衛生
經期要保持外陰清潔,每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴爲好;衛生巾、紙要柔軟清潔,最好高壓消毒使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激,洗後開水燙一下,並在太陽下曬乾後備用;月經墊子宜用消毒紗布及衛生紙。大便後要從前向後擦拭,以免贓物帶入陰道,引起陰道炎或子宮發炎。
4、勞逸結合
經期照常工作、學習、從事一般的體力勞動,可以促進盆腔的血液循環,從而減輕腰背痠痛及下腹不適,但應避免重體力勞動和劇烈運動,因過勞可使盆腔過度充血,引起月經過多、經期延長及腹痛腰痠等;並保證充足睡眠,以保持充沛精力。
5、勿亂用藥
一般婦女經期稍有不適,經後即可自消,不需用藥,以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多、日久不止者,需經醫生檢查診治爲妥,不要自己亂服藥物。
6、寒暖適宜
注意氣候變化,特別要防止高溫日曬、風寒雨淋;或涉水游泳,或用冷水洗頭洗腳,或久坐冷地等。
7、避免房事
月經時,子宮內膜剝脫出血,宮腔內有新鮮創面,宮口亦稍微張開一些,陰道酸度降低,防禦病菌的能力減弱。如此時行房事,將細菌帶入,容易導致生殖器發炎。若輸卵管炎症粘連,堵塞不通,還可造成不孕症。也可造成經期延長,甚至崩落不止。因此,婦女在行經期間應禁止房事,防止感染。
8、飲食有節
月經期因經血的耗散,更需充足的營養;飲食宜清淡溫和,易於消化,不可過食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經,以及月經過少或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津的食物,以減少子宮充血。要多喝開水,多吃水果、蔬菜,保持大便通暢。
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