什麼是安全期 計算女性安全期有四大方法
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現在很多女性都會通過計算安全期,在安全期內同房達到避孕的目的,但是也有不少人根本就不瞭解安全期的相關知識。小編提醒,想要快速受孕的話,女人們就要多瞭解安全期的知識。那麼什麼是安全期呢?月經走後幾天是安全期呢?女性安全期怎麼算呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
什麼是安全期?
除了月經期和排卵期,其餘時間均爲女性安全期。一般來說,若女性以28天爲正常生理週期的話,月經來潮的第一天往前七天和往後八天這一段時間就是安全期。對於月經週期不規律的女性來說,這種方法不可取。
女性的安全期主要是根據排卵期和月經週期來計算的。除了日曆法外,還可以通過基礎體溫測量法和分泌物觀察法來推算安全期。結合以上三種方法計算安全期可以提高準確率。值得注意的是,安全期並非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延後,此時安全期的判斷就會變得無效。
月經走後幾天是安全期?
一般來說,月經後7天是安全期。月經週期一般都是28天,算法是從第一天月經來臨起到第二次月經來的前一天,排卵期在月經週期的最中間的日子,即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天,即第14、15、16天。精子進入女性內生殖器後的存活時間爲3天,其餘的時間均爲安全期。爲了以防萬一(排卵期提前或延後),在前後推5天,這樣算起來月經後7天是安全期。
另外,觀摩陰道分泌物的變化也可計算出月經過後幾天是安全期。女性陰道分泌物隨月經週期的反差日期而有客觀的變化着,排卵期粘液越來越多,陰道內有潮溼感,粘液變清,粘液能夠拉絲,最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天,尋常爲排卵期,在其前3~4天和後5~7天不宜過夫妻生活。
女性安全期怎麼算?
(1)、標準日期法
月經週期在26~32天範圍內且規律的婦女,從月經第一天算,可將週期的第8天至19天作爲易受孕期,不宜同房。
(2)、基礎體溫測定法
基礎體溫又稱靜息體溫,婦女排卵後孕激素分泌增加,可使基礎體溫升高(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經完成。體溫記錄表中體溫又低到高的那天即爲排卵日,排卵日前5天及此後連續3天爲易是受孕期,不宜同房。
(3)、推算方法
從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。
例如:某女的月經週期爲28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天,也就是12月11-20日爲排卵期。除了月經期和排卵期,其餘的時間均爲安全期。
(4)、宮頸粘液觀察法
根據宮頸粘液的理化性質可觀察排卵的發生時間,月經期後由於雌性激素水平仍比較低,宮頸粘液的分泌很少,婦女陰道口無液體感覺,又稱“乾燥期”。隨着雌性激素水平增加,宮頸粘液量增多,婦女可用兩指取陰道口粘液,近排卵期時宮頸粘液稀薄透明,稱爲“高峯日”,有粘液期爲易受孕期,不宜同房。乾燥期和粘液高峯期後3天才能同房。想要在安全期避孕的話,不妨試試這個計算安全期的方法。
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