蛀牙疼痛難受 引發蛀牙的5個原因
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蛀牙是一種牙齒疾病,蛀牙的出現,會損傷你的牙齒,甚至會影響口腔健康。我們知道蛀牙會使牙齒變得脆弱,而且還會容易出現疼痛,那麼,是什麼原因導致蛀牙發生呢?保健專家分析,蛀牙的出現跟我們的生活習慣有關係。下文介紹了一些生活細節,這些細節會影響你的牙齒健康,導致蛀牙出現。
導致蛀牙的原因
衛生習慣
齲齒髮生的每一過程都需要一定的時間才能完成,進食後及時漱口很有必要。
飲食
牙齒髮育時期,營養決定牙齒組織的生化結構,鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中含有的礦物鹽類、主要維生素和微量元素,如鈣、磷、維生素B1、D和氟等不足,牙齒的抗齲性就低,造成齲齒髮病的條件。
牙齒本身
牙齒的形態、結構和位置與齲齒髮病有明顯的關係。牙齒咬面的窩溝是發育過程中留下的缺陷,深窩溝內容易滯留細胞和食物殘屑,而且不易清除掉,容易誘發齲齒。礦化不足,特別是鈣化不足的牙齒,釉質和牙本質的緻密度不高,抗齲性低,患齲病的概率大。
細菌
造成齲病的罪魁禍首是細菌,近年來國際上公認齲病是細菌病致齲的細菌種類很多,最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。細菌大軍攻擊牙體硬組織,使其發生慢性病變,變現爲無機物脫礦和有機物分解。
唾液
唾液是牙齒的外環境,起着緩衝、洗滌、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗滌牙齒表面,減少細菌和食物殘屑堆積。量少而稠的唾液易於滯留,助長菌斑形成和粘附在牙齒表面上。唾液的性質和成分影響其緩衝能力,也影響細菌的生活條件。
預防蛀牙的食物
芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外越是費勁咀嚼就越能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。
洋蔥
洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值,避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質,有助於強化及重建琺琅質,使牙齒更爲堅固。
綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。
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