月經前白帶會增多嗎 做好這些防止白帶異常
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一般女性在月經來之前都會出現明顯的一些症狀變化,你知道嗎,白帶增多就是月經來之前的症狀的之一了。月經前白帶會增多其實是生理性的原因造成的,這是屬於一種正常的現象。
月經前白帶會增多嗎?
1、週期性白帶增多
白朋友和紅朋友一樣呈週期性的變化,但在初期因爲少女卵巢的功能不全,月經週期不穩定,白朋友就會與你見面較少。到少女發育成熟後,女子在排卵期白帶極度稀薄而透明。排卵後2-3天,白帶又逐漸變黏稠和渾濁,量也漸漸減少,這都是正常現象。
2、孕期性白帶增多
女性懷孕時由於性激素的分泌增加,促使子宮頸腺體增生分泌較多稠濃的黏液;再者隨着胎兒漸漸長大壓迫母體的盆腔及陰道。促使鄰近血管擴張、充血,也造成陰道黏膜滲出液增加,以至於陰道分泌物呈現一種正常生理性亢進現象。因不是感染,無須治療。
3、壓力性白帶增多
一些女性,在激烈的競爭環境中,爲了不被淘汰,爲了高薪,往往對自己提出了過高要求和奮鬥目標,忙工作、忙交際、忙“充電”,精神壓力過大,長此以往會引起神經功能紊亂,影響人體內分泌調節,進而出現白帶增多現象。
白帶多怎麼辦?
1、少穿緊身褲
少穿緊身的褲子(如牛仔褲),尤其不要穿緊身尼龍內褲,最好選擇棉質內褲。
2、增強免疫力
要經常鍛鍊身體,增強體質;要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學會調節自己的情緒,心情愉快時免疫力會增強。
3、及時就醫
無論出現何種情況的白帶增多或其他不適,都應立即去醫院診治。
4、正確用藥
一定要在醫生指導下用藥,用藥若不對症,就有可能加重病情。
5、心理調節
這是白帶過多心理治療很重要的方法,經常找一些讓自己開心的事做,保持恬靜的心理狀態,避免過於激動、發怒急躁。
日常做好這些防止白帶異常
增強免疫力:堅持鍛鍊增強體質;睡眠充足飲食合理營養均衡,多進食含有非常豐富的維他命的食品。
少穿緊身褲:少穿緊身或貼身的褲子,如牛仔褲等亦要避免穿着,緊身尼龍內褲應選擇棉質內褲。
如無必要少用衛生護墊:有一些女性朋友擔憂白帶弄髒內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛生護墊這種做法是不可取的。不是月經期儘可能不要用衛生護墊,應天天晚上用清水洗淨外陰更換內褲。此外也不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道的內環境以至於發生陰道炎。
少穿丁字褲:時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細菌有入侵的機會,最好少穿。
性行爲注意衛生:性行爲也會增加感染的機會,行房前應清洗外陰部,行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因爲精液爲鹼性,會改變陰道酸鹼值,想受孕的人也可採用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。
每天清洗私處:外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽最重要。
定期檢查:即便無任何不適也應該定期檢查,最好每年至少做一次全面的婦科體檢。(參考網站:39健康網)
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