夏季氣候溼熱易導致脫髮
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夏天脫髮溼熱所致
“夏天是最容易脫髮的,李先生的例子一點也不奇怪。”廣州某醫院中醫科主任餘博士說,頭髮是毛髮的一種,其埋入皮內的部分叫髮根,髮根爲毛囊所包裹。從西醫角度講,脫髮涉及的病因較多,包括感染因素、精神因素、內分泌異常、理化因素、先天性因素和原因不明等。從中醫角度講,脫髮主要與腎虛、血虛、肝鬱、溼熱等有關。
夏天容易脫髮是由於天氣較炎熱,出汗較多,感染和應用洗髮用品的機會也比較多,而很多洗髮用品對髮根、毛囊和頭皮都有很大的刺激作用。此外,炎熱的天氣多擾亂人們的休息和睡眠,在感染、精神和理化因素三重條件都存在的情況下,更容易造成夏天脫髮。而中醫普遍認爲,由於夏天暑溼盛行,人體易生溼熱,溼熱燻蒸,阻塞毛囊,故容易脫髮。
防脫髮身心齊行動
夏天防脫髮,應注意以下幾個方面:
首先是心理方面,需要解除心理負擔,改善環境,調理好睡眠;其次是行爲方面,夏天儘量少進行劇烈的運動,少用劣質的洗髮護髮用品,洗髮最好間隔3-5天,如天天要洗,可用清水沖洗;第三是注意適當補充營養,脫髮較嚴重可到皮膚專科醫生那裏諮詢和接受適當的藥物治療。
值得提醒的是,現在市場上外洗內服的“經驗方”太多了,市民不可盲目濫用,最好找中醫科或皮膚專科醫師,根據具體情況進行辨證治療或諮詢。
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