女人的美麗心得 讓女人散發無限魅力
本文已影響9.56K人
本文已影響9.56K人
青春永駐是不可能的,尤其是對於女性來說,說實話,女性是最容易怕老的,而且女性也是最易老的,每當小小的細紋在臉上留下痕跡的時候,心裏難免會抑鬱一陣,恐慌一陣子。
呵呵,我也有過這樣的經歷,每天早晨起來走到鏡子前,看着鏡子中的自己,如果光鮮亮麗,心情也隨之好了起來,如果看到額頭上突然有幾顆“煩人”的痘痘來“造訪”,不免心裏一嘆,唉,怎麼好好的又冒痘痘了,然後開始一系列的“抗痘”大戰正式拉開尾幕了……
很多女性對於保養有一種誤解,認爲女人只有到了25歲以後纔可能開始進行保養,這就大錯特錯了,個人建議女性進入20歲後就應該進行一些基礎護理保養工作。不僅是表面的保養而且也進行身體全方面的調理,這樣才能成爲一個由內而外散步無限魅力的女人。
以下是我的好朋友小飛,人稱“保健達人”的一些美麗心得,你還別說,小飛一說些養生保健方面的話題,她的雙眼就發亮,打開了話匣子,可得有好長時間才關上呢,也不知道她從哪弄來這麼多女性養生方法,她說以下的一些都是她平時在生活中自己的一些美麗心得,還挺管用的,有時間不妨試試看……
“飛飛養生美麗心得”時間開始嘍!
我平時喜歡煲湯煲粥,湯湯水水對女人絕對有益,可以使女人保持水潤的肌膚,粉潤的容顏。每到秋冬我就喜歡用紅棗煲湯和粥,加上些其它中藥,補血養顏。經常吃可以讓你的氣色越來越紅潤,有光澤。皮膚光滑的猶如小baby的皮膚哦。
有時我也會熬一款美味又可口的營養粥,呵呵,挺好吃的。至於效果,當然是要長期堅持纔會效果明顯。
我很早的時候就非常喜歡喝酸奶,喜歡那種酸酸甜甜的味道,就好像人生一樣。有酸也有甜。喜歡它的另一個原因是它超強的營養元素。經常喝酸奶對身體有很多很多的好處,有很多認識的女性朋友都拿它來減肥。“喝”出苗條火辣身材。
粥是飲食中的聖品,紅棗粥更是女人美容養顏、補血生津的第一品,是女人寵愛自己的最好美食。
小小一顆紅棗,功效很強。中醫的方子裏,常常見到它的蹤影,因爲紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血,是很好的營養品。
紅棗是補氣養血的佳品,想吃紅棗的話外面的超市裏面到處可見,而且也不貴。
我喜歡用紅棗煲粥,因紅棗粥色澤紅潤,恰似紅顏,所以我給紅棗粥起了一個美麗的名字“紅顏粥”,每週吃一、兩次這種粥,雖不能紅顏永駐,但煲粥、品粥確實使我身心放鬆、愉悅,面色紅潤、光潔。
每當到週末的時候,睡到自然醒,然後起來做做家務,熬自己最喜歡的紅棗粥,在這段時間可以聽聽音樂等做些其它的事情來消遣時間。等房間充滿着粥的香氣時,你的胃口也大開了,喝着暖暖的紅棗粥,讓你倍感輕鬆。由內而外的“溫暖”。
再說說鍛練的事,我白天上班,每天晚上吃完飯有時間就出去散步20-30分鐘,有僅有利於腸胃的消化,還可以鍛鍊一下腿部的肉肉呢!讓你腿部的肉肉緊繃有彈性。
而且有的時候還在房間邊欣賞音樂邊搖着呼啦圈,真的很愜意哦。每天堅持搖搖呼啦圈,沒過多久就會擁有人人羨慕的小蠻腰了。
我原來不怎麼吃保健品,以前吃過朵爾膠囊,每年吃兩次,每次吃兩盒,今年開始吃養生堂的VE,以前常吃人蔘歸脾丸和烏雞白鳳丸,近幾年我常吃逍遙丸,同仁堂的或者是仲景牌的。
吃逍遙丸是從一個在醫院婦科工作的朋友那兒學來的,她說現在女人愛得乳腺增生,或者其它乳腺病,常吃這個可以預防,可以調經通淤。尤其是30歲以後的女性更應該吃這個。
最後聽聽飛飛有關手腳方面的保養吧。我是乾性皮膚,到了秋冬手腳都很乾。以前我一直用隆力奇的蛇油膏擦手,現在改用隆力奇的蛇油膏加橄欖油了。晚上泡腳後,抹上些加以按摩,現在好多了。手是早晚都抹。單位放一袋洗完手就擦點。
我還有一個小方法,泡腳時用拇指和食指挨個捏腳指尖,捏 到發痛爲止。平時沒事也用這種方法捏手指,可以促進血液在末稍的循環。對冬季愛手涼腳涼的姐妹們有一定的作用。
聽了以上我的好朋友兼“養生保健達人”飛飛傳授給我們的這些小妙招,是不是有些心動呢,要記住一句話哦:“沒有醜女人,只有懶女人”這句話說的一點都不錯,女人的美麗都是精心呵護出來的,要靠保養,精心的調理,這樣才能調出女人的最佳狀態。所以女人要勤快一點,雖然有些步驟有點繁瑣,但在繁瑣背後的效果卻是驚人的哦。因此,女人要想美麗,要想保養的光鮮亮麗,不是不可能,爲什麼有的人有着50歲的年齡但卻有着三十幾歲的不老容顏呢?這就是祕密所在哦。都是精心調理出來的。
想擁有自信,擁有美麗,留住靚麗容顏的女性朋友們都可以來試試哦!
日系男生髮型推薦 個性長髮魅力無限
燙頭髮型女生好看嗎 美麗迷人魅力無限
土豆讓女人吃出美麗
桑巴 散發人性的激情與美麗
經期享受7件事 讓女人變得更美麗
什麼樣的男人讓女人迷戀 女人眼中的魅力男揭曉
打造魅力無限書房 讓你愛上讀書
畫家筆下的賣花女 美得讓人心疼
如何成爲女人心中的魅力型男
如何讓女人更美麗
李孝利蔡妍現場熱舞火爆全場 從女神迴歸女人依舊魅力無限
散發魅力不自知的女生
超人氣女生氣質捲髮髮型 時尚甜美散發無限魅力
世界上最美麗的粉色沙灘,美得如夢如幻讓人少女心爆炸
女子推車走數百米 大美女力大無窮讓人看得很震驚
婚後女人如何保持魅力 16招讓你有魅力
陳美玲的歌大盤點 天籟之音魅力無限
精緻女人有魅力 女人做好五點提高魅力
女人如何讓自己更有魅力
和女人聊天的技巧 打動人心的魅力
最受女人喜歡的男人香推薦 散發魅力的男士香水你pick了嗎?
時尚短髮髮型:內扣短髮散發女性魅力讓人不得不愛
6招讓你擺脫無趣 成爲女生青睞的魅力男人
奧迪R8出衆動力性能 散發無窮魅力
時尚男生髮型 飛機頭髮型魅力無限
女人怎樣讓自己魅力提升
女人散發魅力的句子
學會約會相親技巧 散發無窮魅力
腎虛 讓女人不再美麗
女人都喜歡壞男人的原因 壞男人的魅力讓女人淪陷
男生夏季陽光髮型 展示無限魅力
做一個有魅力的男人 讓女人死心塌地地跟着你
探索化妝妙招 散發迷人魅力