你有沒有以下症狀?—中年人預防糖尿病必修課
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中年人若遇到下列情況,必須引起高度警惕,應考慮有潛在性糖尿病的可能。
陽痿——據統計,男性糖尿病患者併發陽痿的高達40%~60%,特別是中年肥胖者,更應警惕。
復發作的低血糖——病人出現多汗,尤以局部出汗多、飢餓、頭暈、心慌等現象爲多見。
皮膚髮癢——全身皮膚髮癢,特別是女性陰部的發癢程度更厲害。
排尿困難——據統計,糖尿病患者出現排尿困難爲42.3%,中老年人如出現排尿困難,除前列腺肥大者外,應想到可能患糖尿病。
遺傳傾向——家中(父母、兄弟、姐妹)有患糖尿病的人。
周圍神經炎——表現爲手足麻木,身體有灼熱或蟻行感。據統計,糖尿病患者約40%左右有上述症狀。
視力改變——視力減退或早年出現白內障且發展很快。
間歇性跛行——走路多了下肢疼痛難忍,不能行走或手掌攣縮。
疲倦感——即使什麼也沒幹,身體也感到很疲勞。
其他——常有飢餓感,嗜吃甜食。
當疑有糖尿病時,應儘早去醫院檢查。糖尿病的診斷主要依據血糖水平的檢測。若病人空腹血糖濃度在7.7mmol/L以上;口服25克葡萄糖後2小時血糖濃度達11.0mmol/L即可診斷。當然,情緒緊張、感染、創傷、營養不良、長期臥牀等也可影響人的糖耐量,造成暫時性的高血糖。尿糖陽性未必是糖尿病,它可以見於腎性尿糖、餐後尿糖、果糖尿等。尿糖陰性也不能排除糖尿病。
患了糖尿病僅依賴於醫生的治療自然遠遠不夠,病人應主動參與病情的控制。注意以下幾點:
1.控制飲食是治療糖尿病的基礎,病人應按醫生指導的食譜進食,並保證按時進餐。飲食控制主要是米、面或其他澱粉類食品,禁忌吃糖,對副食品則可保持原來的習慣。
2.學會自測尿糖,並把用藥劑量、用藥時間和測尿糖的結果記錄在案,以供醫生參考。
3.定期到醫院隨訪,如有發熱、咳嗽、尿頻、癤瘡等情況,更應及時就診。
4.不可隨意停用或改變降糖藥、胰島素的用量;注意防止低血糖反應,若出現頭暈、心悸、出泠汗等,應立即飲服糖水。
5.講究人個衛生,注意皮膚清潔,保持良好的情緒,戒菸禁酒,適當參加活動。
6.病程較長者出現皮膚感覺障礙,微血管病變時,鞋襪不宜過緊,經常活動肢體,防止外傷、燙傷、凍傷等。
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