女人呵護子宮從瞭解入手
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子宮是女性最重要的生殖器官之一,被人們譽爲“胎兒的宮殿”、“月經的故鄉”和“生命的搖籃”,可見,子宮對於人類多麼重要。然而,從子宮發育成熟,開始履行自己的繁重使命——形成並排出月經、生兒育女,直至衰老退居第二線,始終面臨着各種傷、病的威脅。衆所周知,子宮頸糜爛、子宮頸癌、子宮肌瘤、子宮體癌和子宮破裂等等都是婦女的常見病。有人統計過,因子宮患病而住院的病人,竟佔婦科疾病住院病人總數的三分之一左右。因此,每一位婦女爲了自己的健康,爲了順利地完成生兒育女的特殊使命,必須特別注意做好對子宮的保護。從少年時期開始直至晚年,都要保護好子宮,它並不只是生育期的事情。
少年時期
這是女性身體各組織、器官生長髮育最迅猛也是最重要的時期,子宮也不例外。爲了使子宮發育良好,子宮體既不前傾亦不後傾,少女應加強體育鍛煉,合理進餐,不要盲目節食或拒食脂肪類食品,堅持生活有規律,講究精神衛生,這些均有益於子宮的生長髮育。少數少女偶爾也會患“婦科病”,威脅子宮的健康,應及早治療,不可拖延。
青春期
月經來臨,標誌着子宮發育基本成熟,也是青春期的開始。這時,子宮與外界有了通路,給病原體以可乘之機。因此,必須加強對子宮的保護,特別重要的是,一定要切忌早婚早育。研究表明,女性過早結婚和生育,由於子宮發育尚未完全成熟,難以擔負起孕育胎兒的重任,容易使子宮發生多種疾病,據調查,少女比成年婦女更易發生難產,子宮破裂的機會顯着增多,分娩後也易出現子宮脫垂。
生育期
進入生育期,子宮也隨之進入了“多事之秋”。因此,加強子宮保護就顯得特別重要。在這個時期內,首先要避免反覆多次的人工流產,偶爾一次人工流產,若準備充分,操作正規,對子宮的損害尚不嚴重,但反覆人工流產,特別是兩次人流之間相隔時間甚短,子宮則難以承受,常會導致子宮感染或子宮損傷,也會影響再次受孕,對將來的胎兒也有害。其次,應該杜絕婚外性生活,以減少子宮被感染的機會或降低子宮頸癌的發病率。研究表明,性生活紊亂,性夥伴過多,是子宮頸癌的重要發病因素。第三,講究性生活衛生和做好孕期保健。不潔的性生活是子宮感染的重要原因,這就要求丈夫們的通力合作。包皮垢是誘發子宮癌的刺激物,故包皮過長的男子應進行包皮環切手術,並講究性器官的衛生。在妊娠期間,子宮的負擔明顯加重,很容易發生異常,所以,必須做好產前檢查,特別警惕有無陰道流血和胎位異常,一旦發現要立即就醫。分娩時子宮最易受到損傷,更應加強保護。產褥期要休息好,避免過早乾重活,防止子宮脫垂的發生。
絕經期
絕經以後,子宮雖已退役,但並非安全無事,不能掉以輕心。相反,老年婦女患子宮癌的機會會增多,因此,絕經後也要保護好子宮,要特別警惕陰道流血。宮頸接觸性出血是子宮頸癌的主要表現,切不可忽視,同時,更年期之後,應堅持適當的鍛鍊,增加戶外活動時間,合理進食,不吸菸,防止肥胖。研究資料表明,肥胖和吸菸會增加子宮頸癌的發病率。
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