關愛父母心理健康 多回家看看
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失落:從高空墜落到低谷
退休前,嚴爹爹是某單位的二把手,手上握有實權的“大人物”,說的每一句話“都是有分量的”。可剛退休,他就深切體會到“人走茶涼”的悲哀。以前只要他在家,家裏總是人來人往,現在卻是“門可羅雀”。往昔的風光不在,嚴爹爹覺得人生從此黯淡無光。
他把自己關在家裏,看電視,一個人擺弄棋盤,或者發呆。一次吃飯時,兒子看他不高興,開了句玩笑,他憤怒地掀翻了飯桌,罵道:“別人不把老子當回事,你小兔崽子也不把老子放眼裏了?”
【建言】
退休,對很多老人來說,都是人生的一個大轉折點,它意味着事業的終結、榮譽和成就感的消失,所有曾經加諸在身的光環也將漸漸褪色——失落在所難免。其實,人生總會面臨角色轉換,沒什麼可怕的。培養新的興趣愛好,重新找到新的精神支撐很重要。作爲家人,不要讓他們唱“獨角戲”,多花些時間陪他們,讓他們沒時間自憐自嘆。
多疑:沒人真的對我好
自從老伴去世後,周婆婆性情大變,現在動不動就大發脾氣,還愛摔東西。兒子想接她去同住,她死活不願意,說一個人住清靜。雖然不住一起,但她總是一天幾個電話催兒子來看她。如果兒子有事不能來,她就會在電話裏又哭又罵,指責兒子“娶了媳婦忘了娘”。
周婆婆還總覺得沒有人真心對她好,懷疑一切。一天在電視上看到一則“空巢老人無人照看,病死家中多天無人知”的新聞,她又莫名痛哭起來。#p#副標題#e#
【建言】
說到底,還是嚴重缺失的安全感在作祟。人進入老年後,會慢慢失去很多東西:青春、健康、自信……心理的失落感和挫敗感越來越強,對安全感的渴求也越強烈。此時,老人既需要專業心理醫生的幫助,也需要家人更多的關愛和理解。
心酸:盼孫心切不得意
剛退休時,林爹爹和婆婆的生活還算熱鬧,小區裏有不少爹爹婆婆,大家沒事一起聊聊天跳跳舞打打牌。可隨着一羣小寶貝陸續出生,大家都忙着照顧孫兒,老兩口漸漸感到冷清了。
自從兒子結婚後,老兩口也一直眼巴巴地盼着抱孫子。可是兩年過去了,兒媳婦的肚子還是半點動靜都沒有,這讓他們心裏說不出的鬱悶。尤其是林婆婆,每次出門看見抱着孩子的鄰居都會繞道走。
看林婆婆總是哀聲嘆氣,兒子特意去買了一條京巴狗,逗她說:“在您的孫子到來之前,就把它當孫子吧。”林婆婆心酸地說:“哦,別人都抱着白白胖胖的伢。就我,給一條狗當奶奶?我對它再好,未必它還能叫我一聲奶奶?”
【建言】
年紀越大,越注重親情。當兒女長大不能再時時承歡膝下,大多數老人都希望有一個孫子孫女來延續這種感情。這年頭,真正“丁克”到底的家庭很少,既然這樣,年輕夫妻們不如早點遂了老人願。
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