春季哪些”發物“不宜多吃
本文已影響2.54W人
本文已影響2.54W人
春天是萬物生長的季節,同時也是百病發生發火的季節,在飲食上若不留意,過量地食用了一些會“發”的食品,諸如筍和雞等,則會引起咳嗽、哮喘、皮炎等疾病。
因此,飲食行家們提醒,吃春筍要防過敏。春季恰是冬筍、春筍接踵上市的時節。筍味鮮美,人多喜食,但它性寒,滑利耗氣。常見有人因食筍而引起咳嗽,導致咯血、哮喘等病症的復發。
中醫以爲,竹筍有滋陰、益血、化痰、消食、方便等功效,但筍中的大量纖維素較難消化,同時筍中含有難溶性草酸,食用過多易誘發哮喘等老慢支疾病、過敏性鼻炎、皮炎等。春季本來就輕易過敏,對於輕易產生攝入性過敏的人來說,食用春筍還易引起蕁麻疹。因此,小兒應少量吃春筍,更不能吃毛筍;白叟吃筍一定要細嚼慢嚥。
吃雞也會誘發疾病。禽畜類的公雞、雞頭、鵝肉、雞翅、雞爪等,這類食品主動而性升浮,食之易動風昇陽,觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾,此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
據中醫師先容,雞肉尤其是公雞肉,能動風助肝火,引起肝木偏亢,導致慢性肝炎及高血壓等病的復發。另外,雞蛋雖不屬發物,但也不宜多吃,一般一天不宜超過兩個,尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉患者更不宜多吃。
發物的範圍很廣,如食用菌、海鮮、蔬菜、果品、禽畜等都有機會誘發一些疾病,平時得多留一個心眼。春天時節,可多食些柔肝養肺的食物,如薺菜、菠菜、山藥等。
春季養生 春季吃哪些食物好
秋季脫髮要多吃哪些食物
哪些人不宜多吃蔥
哪些隔夜食物不宜吃
夏季養生不宜多吃的食物
夏季不宜吃苦味食物過多
秋季吃梨防癌潤肺 哪些人不宜多吃
哪些食物不宜睡前吃
春季養生哪些發物不宜吃 春季養生什麼發物不宜吃
孕期不宜吃哪些食物
寶寶不宜吃哪些食物
春季吃羊肉要多注意 四類人不宜吃
男性不宜吃哪些食物?
春季養肝吃哪些食物好
春季吃什麼食物好 春季多吃這些食物預防疾病
春節期間寶寶不宜吃哪些食物
哪些食物不宜隔夜吃
夏季老年人養生不宜吃哪些食物
哪些人羣不宜多吃蔥
晚餐不宜吃哪些食物
春季糖尿病患者宜多吃的四種食物
哪些食物不宜空腹吃
兒童不宜多吃春筍
早餐不宜吃哪些食物
夏季不宜多吃的四種食物
春季宜多吃什麼食物
晚餐不宜吃哪些食物?
睡前不宜吃哪些食物
哪些食物不宜空腹吃?
哪些食物不宜經常吃
晚上不宜吃哪些食物
孕婦不宜吃哪些食物
立春宜吃“升發”食物