女性護理肌膚的5款花茶
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身爲OL的你們是不是長期坐在辦公室,夏天在空調的環境下工作,冬天對着暖氣。日夜承受着電腦輻射的傷害?這樣會讓你的皮膚感到非常乾燥,影響容顏。現爲你介紹一些簡單好做的DIY美膚茶,在補水的同時調理氣色、護理肌膚。
OL專屬美膚茶 調節氣色潤肌膚
OL們坐在辦公室內,長期受到輻射、乾燥、缺乏運動等各種問題的影響,氣色變得越來越不好,健康問題也越來越多。但是又無法抽出足夠的時間去鍛鍊身體,應該怎麼辦呢?這時,一杯小小的花草茶就可以幫上你的大忙哦。在這裏推薦幾款適合OL的花草茶給大家。
薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效,對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果,要是偶爾不小心傷風感冒了,喝這款茶也能緩解症狀哦!
新鮮製法:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10分鐘後,過濾掉渣滓,按口味加適量白糖,攪拌均勻就能喝了。
金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒,對於急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。
新鮮製法:配製時選金銀花10克,用沸水沖泡後飲用。#p#副標題#e#
菊花茶
菊花有散風清熱和解毒消炎的作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等,海可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老,養顏美容呢。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。
新鮮製法:每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
枸杞茶
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可以降壓、降脂和防止動脈硬化。對於肝腎功能不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊和記憶力減退具有保健治療功效,尤其對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞來說,更是一劑調理的良方呢!
新鮮製法:配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡即可飲用。
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏,有助改善乾枯皮膚的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,所以還能夠治療口臭,清新口氣!
新鮮製法:
幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
1.將鍋中放入250毫升水煮開,接着放入幹玫瑰花苞,改小火煮2分鐘後熄火。
2.再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒,馬上取出。
3.將茶汁過濾到杯中,加入適量的蜂蜜拌勻即可。
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