適當吃黑木耳有哪些好處
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早泄就是腎虧鬧的——因爲這樣的念頭,許多早泄患者不看醫生,而是盲目補腎,食補、藥補、鍼灸、按摩,各種方法試了一遍,可早泄絲毫不見好轉,性愛時間反而越來越短。其實,早泄是可以通過飲食來防治的,如,吃黑木耳就能有效防治早泄。
專家表示,從中醫辯證理論來看,導致早泄的原因有很多,腎虛只是一方面。如果發現苔淡、少苔,多是腎的原因;舌苔厚膩,就不是腎虛造成的了。
肝經溼熱、溼熱下注、肝鬱氣滯、心肺失調等,都會在一定程度上引起早泄。如果是肝鬱氣滯導致的,應先化開肝氣,再進補。溼熱引發的早泄,若吃了補陰虛的藥物,早泄反而會加重。
中醫補腎很複雜,不要自己亂來。患者要及時就醫,亂用藥只會加重病情,延誤治療。如果斷定是腎虛引起的早泄,在吃藥的同時,不妨適當食補,黑豆、黑木耳、甲魚湯都有不錯的效果。
閱讀延伸:早泄的食療方子
黃芪枸杞燉乳鴿:北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟,洗淨,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次爲1療程。能益氣健脾,養陰補腎,適於脾腎兩虛型早泄。
龍馬童子雞:蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內,再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用於脾腎陽虛所致的早泄。
熟地巴戟酒:熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共搗碎,盛於淨瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經5天后開啓,去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1~2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效,用於腎虛早泄。
韭杞茶:韭杞茶是結合傳統醫學研發的,原料韭菜籽被現代醫學稱爲“綠色偉哥”,而枸杞又被稱爲“溫腎寶”。這種茶裏面的成分能調節男人性方面功能,預防男人性能力衰退。藥典上記載韭菜籽爲激性劑能有效的克服早泄,以達遲久。
溫馨提醒:
最後,早泄患者應戒菸戒酒。因爲吸菸能夠阻礙血液向外周的循環,嗜酒成性也會導致性中樞反應遲鈍,導致性反應的消失,造成早泄,所以戒菸、酒對於早泄的治療刻不容緩。
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