夏季冰箱保鮮有什麼技巧
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但不是隨便什麼食物都能隨便放進冰箱的,這裏面需要一個技巧,這樣才能讓你既保險了食物,同時在享受冰涼口感的同時還保證了身體的健康。
有很多人在利用冰箱保鮮食物時,對於溫度始終都無法正確掌握,不知道食物都適合什麼樣的溫度。對於這個問題有關家長給出了一些建議,這樣我們就可以根據不同的食物來進行調整冰箱的溫度了。
1.新鮮食品區域
如果是保存一些新鮮類的食物,比如西瓜、蔬菜等,這個時候的溫度最好是在2.7-4.4 ℃之間爲最好,這樣才能既保證食物的新鮮程度,同時又不破壞其中的營養,但要注意這類食物保存的時間也不宜過長,最多不要超過三天時間。
2. 冷凍室
冷凍室的溫度可以平均保持在-15℃左右,但如果需要保存一些長期的儲存食品的話,溫度最好是保持在-17℃左右。
不同的食物所需要的溫度是不同的,比如鮮肉、鮮魚的冷藏溫度是-1度左右,這樣才能保證其容易變質。而像雞蛋、牛奶等食物所需要的冷藏溫度是在3度左右,蔬菜、水果的冷藏溫度是5度左右。
當然隨着季節的變化,冰箱內的溫度也需要進行適當的調整,夏季夏季2~3;春秋季3~4;冬季4~5。並且當室內溫度低於10°c時,溫控器最好是撥到“6”的位置。
利用冰箱保鮮食物的時候還需要注意,就是生食與熟食必須要分開保存,這樣才能避免生食中的細菌串跑到熟食中。
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