女人如何預防陰道炎
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雖然陰道炎是女性的常見病,但它可能會引起更爲嚴重的婦科疾病,甚至發生癌變,因此對陰道炎千萬不能輕視。白帶異常是陰道炎的首要信號。黃色或黃綠色伴有膿樣、臭味的白帶,多見於化膿性細菌引起的陰道炎、宮頸炎及子宮內膜炎;豆腐渣樣或凝乳狀白帶伴有外陰部奇癢,多見於陰道黴菌感染;乳白色泡沫狀白帶伴有外陰部瘙癢,則多爲陰道滴蟲感染所致。
在日常生活中,預防陰道炎應該注意以下幾點:
1、在正常的情況下,女性的陰道會自己保持酸鹼值的平衡,儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗。這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時只要以溫水沖洗即可。
2、使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方,因爲抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長黴菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。許多陰道炎的感染途徑都是從性行爲所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染陰道炎機率就會大大減少。保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統正常運作。
3、儘量穿棉質通風的內外褲,保持乾爽,平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌。少吃刺激性食物:正常情況之下,我們的天然免疫系統會自動應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統正常運動。
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