影響孕婦奶水的關鍵因素
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一、產後過早喝母雞湯會奶水少
長期以來,我國民間有孕婦生產後喝老母雞湯的傳統飲食習慣,認爲產後喝母雞湯既可以給孕婦補身子,又能催奶。但現代科學分析證明,產後過早過多地喝母雞湯,是造成產婦奶少、無奶或回奶的重要原因之一。
分娩後,產婦體內血液的雌激素濃度大大降低,這時,催乳素就會發揮作用,促進乳汁分泌。而母雞體內含有一定的雌激素,因此,產後如果過早過多地喝母雞湯,就會增強血中的雌激素作用,使催乳素的作用減弱,甚至消失,從而導致乳汁分泌不足或無奶。
當然,在產後一段時間,乳汁分泌比較正常而且充足的情況下,還是可以吃母雞的。此外,產婦產後可多喝點魚湯、羊肉湯,可促進乳汁分泌。
二、產婦吃公雞更利於乳汁分泌
我國民間有個習慣,婦女生完孩子後,都要給燉“老母雞”湯吃,實際上這是不科學的。
這要從乳汁分泌的機制說起,乳汁分泌需要有高濃度的催乳素,但產婦在妊娠期就有高濃度的催乳素,卻要在生完小孩後纔開始分泌乳汁,這是因爲懷孕期孕婦體內有高水平的雌、孕激素,抑制了催乳素的作用,乳汁不能分泌,只有到分娩後產婦體內的雌、孕激素水平大幅度降低,減除了對催乳素泌乳作用的抑制,從而促進和維持乳汁的分泌。
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