冬季治療皮膚瘙癢的7個方法
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
方法1:三餐正確飲水
肌膚乾燥的人最好早晨起牀喝一杯蜂蜜紅棗水,可滋陰潤肺。蜂蜜裏含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚,紅棗能讓氣色更好。午餐後喝普洱茶,可以保溼、抗氧化。晚上喝一杯溫開水,可以讓身體充滿水分。
方法2:精油泡澡
不少人覺得冬天洗澡很容易導致身體肌膚乾燥,其實不然,只需要在洗澡時在洗澡水中滴入幾滴精油,能夠滋潤全身肌膚,讓身體放鬆下來。
方法3:穿純棉內衣
不少人冬日肌膚乾燥很大程度上是由於貼身衣服含有化纖類物質。化纖類物質更容易引發靜電,導致肌膚乾燥,因此純棉內衣是冬日肌膚滋潤的最佳選擇。
方法4:補充膠原蛋白
身體膠原蛋白流失也容易導致肌膚乾燥,因此選擇膠原蛋白較爲豐富的食物就能夠讓肌膚更滋潤,黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯都是不錯的選擇。
方法5:多吃堅果類食物
堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質,具有潤澤肌膚的功效。堅果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性,杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。
方法6:精油按摩
肘部、膝蓋等部位很容易乾燥起皮,這個時候可以使用杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩易乾燥部位,在洗澡後按摩,能夠更好吸收。
方法7:盆栽改善環境
辦公室環境很乾燥,不如選擇使用盆栽改善辦公室微環境。一些喜陰植物具有較好的保水作用,選擇一盆放在電腦旁邊。
皮膚過敏瘙癢怎麼辦 推薦5個治療方法
孕婦皮膚瘙癢怎麼辦:皮膚瘙癢的原因及8個緩解方法
治療老年皮膚瘙癢的偏方
皮膚瘙癢症都有什麼治療方法
五種應對秋冬皮膚瘙癢的方法
孕期皮膚瘙癢怎麼辦 5個方法緩解皮膚瘙癢
皮膚瘙癢的治療偏方 民間偏方巧治皮膚瘙癢
皮膚瘙癢症吃什麼|皮膚瘙癢症食療祕方
哪些食療方可治療皮膚瘙癢
家用香蕉療法治療皮膚瘙癢
冬季防止老年人皮膚瘙癢的辦法
中醫有哪些治療皮膚瘙癢方法
民間治療皮膚瘙癢症的偏方
皮膚瘙癢的5個妙方
冬季瘙癢症多久纔會好 治療皮膚瘙癢的小偏方
皮膚瘙癢怎麼辦 如何治療皮膚瘙癢
治療糖尿病皮膚瘙癢的食療方
老年皮膚瘙癢的治療偏方
冬季皮膚的瘙癢症怎麼治療 4大方法從根源解決問題
哪些中醫方法治療皮膚瘙癢
冬季皮膚癢怎麼做 冬季皮膚瘙癢的解決方法
老年皮膚瘙癢症的治療偏方
皮膚瘙癢有哪些食療方法可以治療
中醫偏方治療皮膚瘙癢
中醫治療皮膚瘙癢的偏方
治療老人皮膚瘙癢的10種土方法
哪些偏方可治療皮膚瘙癢
秋冬皮膚易瘙癢 治療須辨證
7個妙招緩解冬季皮膚瘙癢
皮膚瘙癢如何治療
夏季皮膚瘙癢原因及防治方法
冬季皮膚髮癢怎麼辦 幾個方法幫你擺脫瘙癢
皮膚瘙癢症的食療方法