3種人打鼾會致呼吸道阻塞
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打鼾,一種司空見慣的睡眠現象,很多人甚至還認爲它是睡得香的一種表現。其實不然,打鼾是健康的大敵,它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停,從而造成缺氧等一系列併發症。
高危人羣有3類:第一類是男性;第二是老人,年齡越大,發病機率就越高;第三是肥胖,如果體重指數大於28,疾病的發生機率就更大。
有睡眠呼吸暫停的病人,表面上是打鼾,實際上是全身性缺氧。它對人的內分泌系統、消化系統、心血管系統、泌尿系統和神經系統都有影響。而且,發生睡眠呼吸暫停時,間歇性供氧量下降和睡眠質量下降的併發症會刺激應激激素的釋放。應激激素轉而又引發血壓升高和心率加快,增加了發生心臟病、中風、心律不齊和充血性心力衰竭的風險。
平時不要大量飲酒,如果總覺得鼻子不通,就要去看醫生以排除隱患。此外,有嚴重打鼾問題的人,建議儘量減少仰臥睡姿。
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