快速治癒感冒的推拿方法
本文已影響2.96K人
本文已影響2.96K人
感冒是我們的生活中比較常見的一種疾病。而多數的感冒都是會自己治癒的。那麼對於想要快速緩解感冒的人而言有什麼比較好的方法呢?下面給大家介紹快速治癒感冒的推拿方法,供大家參考。
神闕
肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置於肚臍,左手重疊於右手背,順時針方向摩50~100次;換左手在下,逆時針方向摩50~100次,以腹部發熱爲宜;然後再以兩手掌心向內相重疊,手心置於肚臍,向下擦搓30~50次,以下腹部發熱爲宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3~5分鐘。操作此法自己或家人或藉助按摩儀均可施行。
大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項強、風疹等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三裏。如果自己反背手能觸摸到此穴位,亦可自我按揉點壓。
足三裏
膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三裏,相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。然後用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~200次。搽點按摩液或正紅花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分鐘,每日1~2次,效果也很好,但不適於嬰幼兒。
風門
第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對傷風、發熱頭痛、咳嗽、項強、胸背痛等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三裏。操作此法應由家人或是藉助按摩儀施行。
肺俞
第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、骨蒸、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三裏。操作此法應由家人或藉助按摩儀施行。
秋季感冒吃什麼好 治療感冒的食療方推薦
老人感冒快治療 食療方見效快
推薦治療感冒的7道食療方
感冒鼻塞怎麼治療 快速治療感冒鼻塞的方法
健康快速的瘦臉方法推薦
如何快速治療慢性淋病 推薦七個方法
快速減肥瘦腿方法推薦
感冒頭疼怎麼辦 感冒頭疼快速治療有效方法
姜棗茶感冒的治療方法
感冒吃什麼好的快 巧用薄荷治感冒
冠心病能治癒嗎 提高治癒率的方法推薦
牙痛怎麼快速止痛?快速治療牙痛的方法
感冒了怎麼治?治療感冒的偏方
感冒怎麼治?治療感冒的偏方14例
感冒影響胎兒嗎 治療孕婦流行性感冒的方法
產婦感冒怎麼治 推薦幾種安全治療方法
感冒了怎麼辦 中醫力推6大祕方治感冒
治療感冒的方法有哪些
感冒的症狀有哪些 感冒怎麼樣快速好起來
秋季孕婦感冒怎麼辦 3招治療方法推薦
孕婦感冒了怎麼辦 孕婦感冒治療方法
脾氣虛感冒的治療 推薦3款方劑
治療風寒感冒的18種土方法
八個小方法科學治感冒
怎麼快速治療感冒?
快速運動減肥方法推薦
秋季怎麼防治感冒 防治感冒的食譜推薦
中醫 風熱感冒的治療方法
預防感冒的方法 9大祕方有效防治感冒
瘦腹部的最快方法 怎樣減肚子最快快速減肚子的方法快速瘦腹怎麼樣可以減肚子
嬰兒感冒怎麼辦?嬰兒感冒的家庭治療方法
秋季易發感冒 預防感冒推薦五種方法
快速瘦背的幾種方法推薦