如何緩解膝關節骨性關節炎疼痛
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骨性關節炎多累及負重關節,膝關節是好發部位,臨牀上以關節疼痛、變形和活動受限爲特點,西醫一般以對症治療爲主。膝關節骨性關節炎在中醫學上屬痹症,採用穴位推拿治療,可改善病情,緩解疼痛。
方法一
此手法適合初期膝關節骨性關節炎患者,臨牀表現爲腫脹、疼痛、屈伸活動時疼痛劇烈、彈響、浮髕試驗陽性、X片示髕骨髁間嵴有增生。推拿手法:點揉血海、樑丘、內外膝眼、足三裏、委中等穴,以消腫止痛。局部可用摩擦法,散瘀通絡。
方法二
此手法適合後期的膝關節骨性關節炎患者,臨牀表現爲晨僵、腫脹、關節屈伸障礙、膝軟、畸形,X片示關節骨質增生,腔隙狹窄,退行性改變。推拿手法:點揉膝部後側的委中、委陽、承山穴。疏理膝部前側的髕腱,後側股二頭肌與韌帶。然後以雙手拇指擠壓住髕骨外側緣,其餘四指按壓住膝關節內側,制動住患者膝關節,給一定的阻力,讓患者屈膝關節,進行阻抗運動。屈到最大限度時,在制動關節的情況下,做屈伸運動。反覆3~5次,以能忍受爲限度,可達到鬆解粘連的目的。
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