女性性功能障礙飲食調理
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25%女性患有性高潮障礙
男性性功能障礙一直備受關注,而女性性功能障礙卻一直沒能引起大家的重視,事實上,有很多女性患有性功能障礙而不自知。
數據顯示,目前,美國大約有4000萬婦女存在性功能障礙,英國至少有一半婦女體驗過持續一個月以上的性機能失調。而在我國,女性患者的具體數目則不得而知,但是從比例上看,這類人羣其實是非常龐大的,以女性性功能障礙最常見的性高潮障礙爲例,就約有25%的女人有此問題。
5款藥膳食療 對症調理
金櫻子狗肉
材料:金櫻子30克,金毛狗脊25克,鮮狗肉400克,蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。
做法:將金櫻子、金毛狗脊擇除雜質,洗淨切片;狗肉洗淨切塊,和金櫻子、狗脊一起放入砂鍋內,投入蔥、姜,加水1500毫升,用武火煮沸後,改用文火噸至狗肉熟爛,揀去蔥、姜,加入鹽、糖等調料再煮5分鐘即可。分次食狗肉。
功效:該方能補益肝腎,收斂固精,填補腎精;適用於腎陽虧虛的女子性慾低下、性高潮障礙。
參苗羊肉:
材料:黨蔘20克,黃芪20克,羊肉500克,蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。
做法:將黨蔘、黃苗切片,用紗布包好。羊肉洗淨切塊,與藥包一起放在蒸碗內,加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升,蓋嚴,上籠屜蒸2小時。揀去蔥、姜、藥包i加入糊鹽等調料再蒸10分鐘。分2天吃完,吃肉喝湯。
功效:能溫中補虛,健脾益氣。適用於氣血虧虛的女性性高潮障礙。
枸杞牛鞭:
材料:枸杞子30克,牛鞭100克,蔥、姜、鹽、胡椒等調料各適量。
做法:將枸杞、牛鞭洗淨,切片,一起放人砂鍋內放入蔥、姜,加水500毫升,用武火煮沸後改用文火煮至牛鞭熟爛,揀去蔥、姜,加入鹽、料酒、胡椒粉等調料調味,再煮5分鐘即可。食牛鞭,喝湯,2天吃完,可連吃10天。
功效:能補腎壯陽,強筋壯骨。適用於腎虛所致女性性功能低下、性高潮障礙。
枸杞河蝦:
材料:枸杞子30克,河蝦100克,蔥、姜、鹽、料灑、糖等調料各適量。
做法:將枸杞洗淨去雜質,煎取濃汁備用。河蝦去須槍洗淨。鍋炒熱加入食油,油熱至80度,倒入河蝦、姜、蔥、料酒、藥汁,翻炒片刻,煎15分鐘,加鹽、糖等調料調味。當菜食用,每日l劑,連吃5天。
功效:能補腎壯陽。適用於女性腎虛精虧的性高潮障礙。
韭菜炒河蝦:
材料:韭菜250克,河蝦50克,蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。
做法:將韭菜洗淨切成1寸長,河蝦去須槍洗淨。燒熱鍋,加入食油燒至80度,放蕩、姜炸,再放入韭菜、河蝦爆炒,加鹽、糖、酒等調料調味,炒至菜熟蝦仁即可。當菜食,每日1劑,連服5天。
功效:該方能健脾益腎,益精壯陽。適用於腎陽虛損的女性性高潮障礙。
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