盆腔炎有哪些預防保健法
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急性盆腔炎主要由病原體引起,臨牀表現可因炎症的輕重與範圍大小而有不同。病人常有高熱、寒戰、食慾不振和下腹疼痛,也可伴有消化系統、泌尿系統症狀。慢性盆腔炎常爲急性盆腔炎未能恰當徹底治療,患者體質較差,病程延誤所致。當肌體抵抗力較差時,表現急性發作。病人全身症狀不明顯,月經增多和白帶增多;卵巢功能損害時可有月經失調;輸卵管粘連阻塞時可致不孕。
△盆腔炎六大誘因
1、不良生活習慣
2、婦科手術後感染
3、性行爲與盆腔炎有密切關係
4、避孕方法的影響
5、經期不注意衛生或經期性生活
6、鄰近器官的炎症蔓延
△你患上盆腔炎了嗎?
如果你有如下症狀中的兩項或兩項以上,且常在勞累、性生活後、月經前後加重,就要警惕盆腔炎了———
1、畏寒發熱、頭痛;?腰痠背痛、白帶增多、尿頻;
2、食慾不振、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉;
3、易感疲乏、有神經衰弱症狀:如精神不振、周身不適、失眠。
△盆腔炎居家保健DIY
●保持會陰部清潔、乾燥。每晚用清水清洗外陰,做到專人專盆,切不可用手掏洗陰道內,也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶量多,質黏稠,所以要勤換內褲,不穿緊身、化纖質地內褲。
●月經期、人流術後及上環、取環等婦科手術後陰道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、桑拿浴,要勤換衛生巾。
●休息時儘量取半臥位,不要過於勞累,做到勞逸結合,節制房事,以免症狀加重。
●盆腔炎疼痛時容易導致身體發熱,所以要注意多喝水以降低體溫。
●發熱患者在退熱時一般出汗較多,要注意保暖,保持身體的乾燥,汗出後更換衣褲,避免吹空調或直吹對流風。
●注意飲食調護,加強營養,忌食煎烤油膩、辛辣之物。腰痠疼的女性,可服用薑湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。
●可在家進行下腹部熱敷等溫熱治療,並長期堅持。
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