生活中有哪些方法可以預防子宮肌瘤
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生活中有很多方法可以幫助我們預防子宮肌瘤,具體介紹如下:
1、防止過度疲勞,經期尤須注意休息。
2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。3、保持外陰清潔、乾燥,內褲宜寬大。若白帶過多,應注意隨時沖洗外陰。
4、確診爲子宮肌瘤後,應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大,可半年複查1次;如增大明顯,則應考慮手術治療,以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
除以上幾種方法之外,從以下幾個方面也可以有效的預防子宮肌瘤的發生。
1、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後,子宮恢復差,常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。
2、如果月經量過多,要多吃富含鐵質的食物,以防缺鐵性貧血。
3、不要額外攝取雌激素,絕經以後尤應注意,以免子宮肌瘤長大。
4、需要保留生育能力而又必須手術治療的,可採用肌瘤挖除術。
如果一個女人連自己的身體都照顧不好,又怎麼樣去追求自己的生活呢?沒有誰會喜歡一個病怏怏的人,健康纔是幸福的基礎,所以女性朋友一定要讓自己健康的生活下去。讓我們做好子宮肌瘤的預防工作,瞭解子宮肌瘤常識,遠離子宮肌瘤,做健康女人。
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