生活中如何預防黴菌性陰道炎
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黴菌性陰道炎,系由白色念珠菌感染陰道所引起的炎症。白色念珠菌的傳染有外源性和內源性兩種。外源性傳染,是體外黴菌通過洗浴、醫療器械等間接傳染,也可能是通過性生活直接傳染。內源性傳染,可能因爲白色念珠菌平時就寄居在陰道內,遇到適宜的環境,迅速繁殖致病,妊娠、糖尿病或長期使用抗生素的婦女多見,此因妊娠及糖尿病時陰道上皮細胞富含糖元,長期使用抗生素使陰道內細菌被抑制,失去對黴菌的拮抗作用,從而使黴菌相對增多,肆瘧而致。
雖然黴菌性陰道炎發生於局部,但所出現的症狀卻可以影響全身。許多患者往往由於陰道及外陰奇癢而坐立不安,甚至影響工作、學習和睡眠。爲了保障婦女的身心健康和保護婦女勞動力,當注意防治黴菌性陰道炎。現介紹防治措施供參考。
(1)鍛鍊身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
(2)養成良好的衛生習慣:上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;每日清洗外陰,換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。
(3)合理穿衣:不穿化纖內褲,因爲穿化纖內褲,尤其緊身者,透氣性差,使會陰溼度及溫度增高,陰道內病塬體在適宜的環境中生長繁殖速度驟增。其次,不借穿他人內衣、內褲及泳裝。
(4)使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。
(5)不過度講究衛生:有些病人就診時說自己非常注意衛生,每天要清洗外陰2—3次,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實這種做法是錯誤的。因爲陰道內環境呈弱酸性,又有許多菌羣共同存在,菌羣間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病,這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。
(6)不濫用抗生素或長期服用免疫抑制劑:長期口服避孕藥易患黴菌性陰道炎,皮膚科醫師也指出,民衆長期服用抗生素,舉凡有不少愛美民衆會服用抗生素來改善痘痘,但如連續使用長達叄至六個月之久,因其會使陰道菌叢改變,如此反容易造成念珠菌等感染,導致陰道炎。
(7)積極治療糖尿病:糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰,提高陰道pH值,抑制黴菌生長。
(8)有固定、健康的性伴侶,正確的性交行爲。念珠菌性陰道炎與性生活有密切關係。當女性患病後,在男方的生殖器、口腔、腸道內可能隱藏着此種致病菌,但多無症狀。致使病菌得以長期潛伏,在日後房事過程中,它們悄悄地進入女方的生殖器,造成黴菌性陰道。還有一些不良的性行爲,如口交、肛交等,成爲此病復發的重要根源。男性陰莖包皮炎,陰囊及周圍皮膚的黴菌,會通過性行爲帶入陰道;女性外陰、陰道黏膜有損傷時,也可通過性行爲發病。
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