女性提前閉經怎麼辦
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按摩法:
1:患者取仰臥位,醫者居患者右側,先點按內關、中脘、血海、三陰交、足三裏穴各半分鐘,再用手掌推揉 腹部數次(以少腹部爲主),然後提拿帶脈。或患者取俯臥位,醫者在患者腰骶部施常規按摩數次,再點按膈俞、 腎俞穴,然後在腰骶部按摩3-5分鐘。每日或隔日1次,10次爲一個療程。
2:①仰臥。手掌輕揉小腹部,拇指並壓小腹胃經線,多指分推帶脈線;從神闕至曲骨穴,行拇指下行推 搓法。按揉肓俞穴,點氣海、中脘、陽池穴。揉、搓大腿內側,點血海、三陰交穴。②俯臥。手掌或掌根部反覆 揉腰骶部,然後行豎掌揉搓法,以透熱爲度。掌根上揉督脈線,點膈俞、脾俞、腎俞穴。③正坐。捏肩,點風池 、曲池穴。④血虛者養血益腎。仰臥,輕揉小腹,以關元穴爲主,使熱感透胞中,以添補衝任;點中脘、歸來、足 三裏、三陰交穴,以調理脾胃,引血下行。俯臥,掌根揉壓背部,點膈、脾、胃、腎俞穴,以活血、補脾肝腎三 髒之不足。⑤氣滯血瘀者行氣活血,化瘀消滯。仰臥,揉搓小腹,按氣海穴,使熱感向下直達涌泉穴,以行氣活 血,通調衝、任二脈,然後泄間使,點血海、曲泉穴,以補血養肝,益脾清心,寧神。俯臥,推揉背部,點壓膈 、肝、三焦、腎俞穴以疏調臟腑氣機,化瘀消滯。
食療粥法:
1.墨魚香菇冬筍粥用料:幹墨魚1只,香菇、冬筍各50克,豬瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食鹽、味精各適量。
製作:將墨魚乾去骨,用溫水浸泡漲發,洗淨,切絲;豬肉、香菇、冬筍切絲備用。粳米淘淨,下鍋,加入 肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛,最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。
功效:補益精氣,通調月經,收斂止血,美膚駐顏,適用於原發性閉經、白帶增多、面色無華症。
2.鴿肉蔥姜粥用料:鴿肉150克,蔥薑末20克,豬肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食鹽、味精各適量 。
製作:將鴿肉切塊,放入碗內,加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽,拌勻備用。粳米淘淨,下鍋加水1000毫升,水 燒開後放進鴿肉等,共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。
功效:滋腎補氣,祛風解毒,和血悅色,適用於原發性閉經、血虛閉經之症。
3.香附桃仁粥用料:桃仁5克,香附30克,粳米50克,紅糖30克。#p#副標題#e#
製作:將香附水煎取液;桃仁搗爛加水浸泡,研汁去渣,與粳米、香附煎液,紅糖同入沙鍋,加水適量,用 文火煮成稀薄粥。溫熱食用,每日2次,連服數日。
功效:行氣、活血、通經。
食療法
1.益母草烏豆糖水:益母草30克,烏豆60克,米酒、紅糖各適量。將益母草、烏豆加清水3碗,煎至1碗加 紅糖調味,並衝入米酒即可。具有活血、祛瘀,調經,美顏功效。適用於閉經。
2.當歸雞蛋湯:當歸9克,雞蛋2個。將當歸洗淨,切成片狀,與雞蛋同入瓦煲中,加水3碗同煮,待蛋熟後 去殼,用針在蛋周圍刺10多個孔,放加煲中再煮15-20分鐘即可。具有益氣補血,調經養顏功效。適用於婦女血虛 氣滯型閉經。
3.牛膝燉豬蹄:川牛膝15克,豬蹄2只,黃酒80毫升,豬蹄刮淨毛。剖開兩邊後切成數小塊,與牛膝一起放 入大燉盅內,加水500毫升,隔水燉至豬蹄熟爛,去牛膝,餘下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經及美膚功效。適用 於婦女氣滯血瘀型閉經。
4.木耳核桃糖:黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均 勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之 閉經。
中醫法
1.血虛,頭暈眼花,心悸,少寐多夢,面色萎黃,舌淡,苔少的閉經患者,應該以補血養血,活血爲主。
2.腎氣虛,經量少,漸之閉經,頭暈,腰痠腿軟,小便頻數,舌淡紅,苔薄白患者,調理原則爲:補腎益 氣,養血調經。
3.脾虛,閉經數月,肢倦神疲,食慾不震,腕腹漲悶,面色淡黃,舌淡胖有齒痕,苔白膩患者,調理方法 以健脾益氣爲主,可用參苓白朮散。
4.氣滯血淤,小腹漲痛拒按,精神抑鬱,煩躁易怒,胸肋漲滿,噯氣嘆息,舌紫黯或有淤點閉經患者,調 理方法爲:產後閉經行氣活血。
5.腎陽虛,經量少,漸之引起產後閉經,腰痛如折,畏漢肢冷,面色晦黯,黑眼圈,舌淡,苔白的閉經患 者,調理方法主要是溫腎助陽,養血調經。
6.腎陰虛,經量少,漸之閉經,頭暈,腰痠腿軟,手足心熱,足根痛,潮熱盜汗,心煩少寐,顴紅脣赤, 舌紅,苔少的閉經患者,最佳的調理方法是:滋腎益陰,養血調經。
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