預防子宮肌瘤飲食有四忌
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
那麼,女性患上子宮肌瘤在飲食上有哪些禁忌呢?
1、忌辣
(1)有一部分痛經病人,本來就月經量多,再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重,因此痛經患者應儘量不吃辣。
(2)辣性食物:辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等。
2、忌酸
(1)酸性食品有固澀收斂作用,使血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。
(2)酸性食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、忌涼
(1)腸胃功能不佳的女性,經前和經期應忌食生冷寒涼食品,因爲涼性食品會加重痛經。
(2)涼性食品:冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。
4、忌熱
(1)桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分,會加重痛經。
(2)適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。
戒掉兩個壞習慣保養子宮
注意你的性生活
性生活不注意衛生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等婦科疾病,甚至會引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。
此外子宮保養還要注意,性生活不宜過早及混亂,特別是在經期、產期性交等均是宮頸癌發病的重要因素。妊娠頭三個月要禁房事。
因爲此時胚胎附着於子宮尚不十分牢固,是流產的好發時期。妊娠後三個月也要禁房事。性交易刺激子宮收縮而導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。
尤其是妊娠末4周,性交可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早產及產後感染等危險,應嚴禁性生活。
注意衛生是預防一切疾病的首要工作,要勤換內衣內褲,注意通風透氣。子宮保養注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衛生潔淨,及事後的護理。
不抽菸
醫學證明女性吸菸易得癌症,患子宮頸癌機率高80%,抽菸女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率,是沒有抽菸婦女的3.5倍。
長期暴露在二手菸環境中,女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡階段的女性吸菸會引起不同的個健康問題。
另外女性在妊娠期抽菸,易引起宮外孕及母乳分泌 少;未婚女性易引起不孕或者痛經、皮膚衰老加速等症狀;而更年期婦女吸菸更是會引起骨質疏鬆或尿失禁。
楊千嬅爆懷孕子宮肌瘤塞滿子宮 嚇壞老公差點流產
子宮肌瘤的有什麼症狀:子宮肌瘤發病原因有什麼危害
什麼是子宮肌瘤 子宮肌瘤有哪些表現
子宮肌瘤易盯上誰 預防做好這幾步
子宮肌瘤的飲食療法 六款食療方幫你忙
更年期女性子宮肌瘤如何預防
子宮前壁有子宮肌瘤嗎 子宮前壁子宮肌瘤對身體有影響嗎
子宮肌瘤患者飲食保健的三個原則
更年期女性子宮肌瘤的飲食調理
子宮肌瘤的症狀及治療 子宮肌瘤怎麼預防好
子宮肌瘤嚴重嗎 子宮肌瘤要切除子宮嗎
吃雞翅易患子宮肌瘤 防子宮肌瘤小細節
子宮肌瘤要警惕 這樣做能提前預防
四種情況子宮肌瘤需要手術和藥物干預
有子宮肌瘤能刮痧嗎 子宮肌瘤吃什麼中成藥
七成子宮肌瘤患者不到30歲 怎麼預防最有效
子宮肌瘤表現 子宮肌瘤怎麼護理
子宮肌瘤術後飲食禁忌 子宮肌瘤術後飲食禁忌有哪些
什麼是子宮肌瘤 子宮肌瘤有什麼症狀
子宮肌瘤怎麼辦 子宮平滑肌瘤跟子宮肌瘤一樣嗎
子宮肌瘤的治療 子宮肌瘤的有效療法
子宮肌瘤是腫瘤嗎?子宮肌瘤屬於腫瘤嗎?
子宮肌瘤如何調養 飲食有原則別吃錯
預防子宮肌瘤女性要做到五不要
預防子宮肌瘤性不孕 女人要這麼調理
子宮肌瘤的危害 子宮肌瘤的食療方法
女性八個預防子宮肌瘤的方法
子宮肌瘤多大需要手術 子宮肌瘤最怕4種食物
有子宮肌瘤怎麼辦 子宮肌瘤怎麼治好得快
子宮肌瘤治療 治療子宮肌瘤的四個小祕方
子宮肌瘤術後怎麼進行飲食護理?
子宮肌瘤治療 子宮肌瘤吃中藥有用嗎
子宮肌瘤預防 保持良好的心態很重要