生活中如何預防子宮頸炎
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預防子宮頸炎,應合理規劃自己的性生活,並採取良好的避孕措施,避免反覆人工流產,具體應注意以下幾個方面:
避免過早開始性生活
一般認爲女性16週歲前就開始性生活爲過早性生活,這個年齡階段的女性,宮頸的鱗狀上皮尚未發育成熟,過早的性生活容易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。
避免過早,過多的生育和流產
分娩會造成宮頸的損傷,從而爲細菌的侵入提供了時機,分娩結束後有一段時間的陰道出血,這是細菌繁殖的大好時機,因此,女性朋友要注意分娩的護理,將發生感染的概率降到最低,人工流產本是避孕失敗後的一種補救措施,頻繁的人工流產會增加感染的概率,導致生殖道出現炎症,還會使子宮內膜受到損害,等到真正想要孩子的時候,反而懷上了。
保持性生活衛生
性生活開始前都要仔細清洗外陰,男性如果有包皮過長,務必翻開包皮認真清洗,因爲包皮垢中包含多種細菌,容易在性生活中帶入陰道,引起感染,有條件的,爭取早日做包皮環切術,發免除後患,性生活結束後,也要清洗外陰。
性生活頻率應適度
頻繁的性生活,會降低陰道的自我抵禦能力,如果性生活強度過大,甚至會造成一些細微的創口,給細菌的繁殖以可乘之機。
避免經期性生活
月經期內,女性宮頸口微開,正是感染細菌的脆弱期,此時女性身體抵抗力也相對薄弱,對於一些細菌的入侵反應遲鈍,此時,要格外注意外陰及陰道清潔,避免性生活。
防治子宮頸炎,是每個女性的健康工程,除了規劃自己的性生活外,定期做婦科檢查,也是預防子宮頸炎的最科學的方法之一,儘管很多人不知道自己的宮頸是否健康,但白帶便是宮頸的鏡子,當發生白帶異常,增多現象時,應儘快就醫。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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