意外流產怎麼辦 意外流產的預防
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意外流產
意外流產爲婦產科常見疾病,如處理不當或處理不及時,可能遺留生殖器官炎症,或因大出血而危害孕婦健康,甚至威脅生命,流產發生於孕12周前者,稱爲早期流產。
意外流產也分好幾種情況,有的是自身原因造成的,有的是生理因素造成的。除遺傳、感染、黃體功能不全、人類染色體異常等因素外,外力因素也是導致意外流產的主要原因。
意外流產的預防
如果不是胚胎髮育異常造成的流產,是可以預防的。首先,對於有過流產史的夫婦,應及時到醫院檢查,查清引起流產的原因,無論是夫婦哪一方有問題,都應及時治療,治癒後再要孩子。
如果是患有慢性病的人,應在懷孕前積極治癒疾病,即使懷孕後仍要在醫生的監護下,觀察胎兒發育情況。如醫生囑不宜懷孕, 應採取避孕或中止妊娠等措施。
已經懷孕的婦女,要避免接觸有害化學物質,如苯、砷、汞、放 射線等。懷孕早期應少到公共場所去,預防病毒感染,如果孕婦患了病,要及時在醫生的指導下服藥治療,不可自己隨便用藥。
此外,妊娠的最初三個月不要同房,亦不要過於精神緊張或情緒激動,注意飲食,注意休息。
黃體功能不足的孕婦,可用少量的孕激素。宮頸內口鬆弛者,可在早期採用宮頸內口縫託術。發育異常的胎兒不應盲目保胎。 如果孕期陰道出血超過月經量、子宮收縮頻繁、宮口已擴大或有羊水流出的難免流產,保胎是不能奏效的。
意外流產後的保養
1、意外懷孕流產後一個月內不洗盆塘,不做陰道沖洗,禁止游泳。所用衛生巾、衛生紙要選用合格產品;衛生巾要勤換。意外懷孕流產也要注意休息,避免勞累。可服用活血化瘀藥物以促進子宮收縮,排出胚胎組織,減少陰道出血量,縮短出血時間。注意飲食調補。多食優質蛋白以增強體質,但不要過食油膩,以防滋膩礙胃,如出現異常應儘快到醫院就診。
2、一般來說,意外流產後最好要等1年後再懷孕。子宮內膜受到不同程度的損傷,術後需要有一個恢復過程,如過早地再次懷孕,這時子宮內膜尚未徹底恢復,難以維持受精卵着牀和發育,因而容易引起流產。另外,意外流產後的婦女,身體比較虛弱,需要一段時間才能恢復正常,如果懷孕過早,往往營養欠佳而使胎兒發育不良,造成流產。
3、注意飲食調養,科學起居。適當增加休息,少食多餐,飲食注意粗細糧搭配,種類越多越好,避免酸冷食物刺激,多攝取高蛋白。
流產對女性的身體損傷再所難免,甚至比正常分娩還要厲害,因此,不論是自然流產還是人工流產,後期的調養和護理非常重要。
流產的種類和處理方法
護理常識1、充分休息,“坐小月子”
流產後,子宮內膜留下創面,如果過早地活動,很可能會延長陰道出血的時間,所以一定要有充分的休息。民間對流產後的調養有一種說法,叫“坐小月子”,從一個側面更加說明了休息對恢復的重要性。一般來講,流產後應該休息兩週,頭三天最好能臥牀休息,切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉,防止勞累過度,否則極易發生子宮脫垂。
護理常識2、注意衛生,保證內外清潔
流產後身體的抵抗力下降,細菌會趁虛而入,所以更應格外注意個人衛生。
1.清洗外陰。流產後分泌物增多,陰道成爲細菌感染繁殖的溫牀,因此,要注意保持外陰部的清潔衛生,每天用溫開水清洗1—2次。
2.勤換內衣。要保持貼身衣物的清潔無菌,內褲要常洗常曬常換,注意勤換衛生巾,保持外陰的乾爽潔靜。
3.禁止坐浴。由於分泌物(或血液)較多,最好採取淋浴的方式,在流血未乾淨前不要坐浴,以免髒水流入陰道內,引發感染。
4.暫停同房。流產後一個月內,最好暫停性生活,以防生殖器官感染。
護理常識3、平和心態,淡化得失心
流產後的女性心情都會非常低落,除了身體上的創傷之外,還有對失去的寶寶心存愧疚,對自己或者伴侶心生抱怨。這個時候的心情調節是非常重要的,不論是對你自己的身體,還是對整個家庭的和諧,都是有所幫助的。
1.自我調節。尋找情緒釋放的方式,比如聽音樂,看書,看碟片等。讓自己的鬱悶情感得以轉移,慢慢平靜下來。
2.和諧伴侶。作爲丈夫,要對流產後的妻子謹慎呵護,在照顧身體的同時,也要注意心理的撫慰,讓她慢慢忘記流產帶來的負面影響。
護理常識4、加強營養,尤其需要補鐵
與分娩後加強營養一樣,流產後也應重視飲食的補給,有利於身體的快速恢復。
因此,流產後要多吃一些富含蛋白質、維生素和無機鹽的食品,尤其要補充足夠的鐵,消除貧血症狀。快點爲食譜裏添加營養吧——瘦肉、雞蛋、雞、鮮魚、動物肝臟、乳、豆製品、大棗、新鮮的蔬果。
注意:這一期間,儘量不要吃或少吃生冷、油膩、辛辣以及有刺激性的食物。
護理常識5、加強避孕,不可再次“犯錯”
流產後可能會很快排卵,但子宮內膜需要4—5個月的時間才能完全恢復正常,因此在這期間,夫妻雙方要加強避孕措施,也可在醫生的指導下,採取合適的避孕方法或絕育措施。切不可忽視日常避孕而頻繁地進行人工流產。
護理常識6、更正觀念,流產不是件丟人的事
很多已婚女性都在職場中忙碌,很不情願因爲流產的事情而耽誤工作;或者因爲害羞,而難以啓齒,害怕別人知道自己的隱私。所以有的女性流產後,只休息兩三天,甚至不休息,馬上又返回到工作崗位上。其實,因爲隱私難以說出口,而放棄流產後休息的想法是很不可取的,首先自己的觀念要端正,流產對女人來說就跟生孩子一樣,不是什麼丟人的事;再說身體是自己的,僅僅因爲怕別人知道而耽誤休息,那樣做得不償失;與工作比起來,自己的身體纔是革命的本錢!
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