宮頸炎食療 得了宮頸炎吃什麼好
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芥菜黃豆粥
原料:水發黃豆100克,芥菜50克,水發大米80克。
調料:鹽,雞精,香油各適量。
做法:1、將芥菜清洗乾淨,切段,再切成碎末,備用,大米洗淨。
2、向砂鍋內加入適量的清水燒開,倒入黃豆,大米,攪拌均勻,用小火煮約40分鐘對食材熟透,用勺子攪勻,倒入切好的芥菜,拌煮至熟軟,放入適量的鹽,雞精,香油,煮至入味。
3、盛出煮好的粥,裝入碗中即可。
功效:解毒消腫,抗菌消炎。
苦瓜薏米排骨湯
原料:排骨段200克,苦瓜100克,水發薏米90克。
調料:鹽,雞精,料酒各適量,薑片適量。
做法:1、將苦瓜洗淨切段,薏米排骨段洗淨備用,清水燒開,倒入排骨段,料酒,煮至開,撈出備用。
2、向砂鍋內加入適量的清水燒開,放入排骨段,薑片,薏米,料酒,煮開後轉小火煮約30分鐘,至排骨七成熟,倒入苦瓜,繼續煮約15分鐘,至全部食材熟透,加入鹽,雞精,攪拌均勻,略煮片刻至湯汁入味即可。
功效:清熱解毒,止帶消炎。
龍棗芡實飲
原料:桂圓肉90克,酸棗仁15克,芡實50克。
調料:白糖適量。
做法:1、向砂鍋中放入適量的清水,用大火燒開,倒入洗淨的芡實,放入洗淨的桂圓肉,酸棗仁。
2、用大火燒開後,轉用小火煮約30分鐘,至藥材析出有效成分,加入適量的白糖,攪拌均勻,繼續煮至白糖溶化,關火。
3、盛出煮好的湯飲,裝入碗中,稍微放涼即可飲用。
功效:補脾益腎,清熱解毒。
魚腥草山楂飲
原料:魚腥草50克,山楂20克。
調料:蜂蜜適量。
做法:1、將魚腥草,山楂分別用清水洗淨。
2、向砂鍋中注入適量的清水,用大火燒開,倒入洗淨的魚腥草,幹山楂,用小火燉20分鐘,盛出煮好的藥茶,裝入碗中,加入適量的蜂蜜,攪拌均勻。
3、靜置片刻,待稍微放涼後即可飲用。
功效:清熱解毒,利尿除溼。
紅棗桂圓紅豆薏米飲
原料:紅棗20克,桂圓乾30克,薏米80克,紅豆30克。
調料:冰糖適量。
做法:1、將紅棗洗淨,去核,桂圓乾洗淨,薏米,紅豆洗淨,浸泡半小時。
2、砂鍋中加入適量的清水,放入洗好的紅棗,桂圓乾,以及浸泡好的薏米,紅豆,煮開後,加入適量冰糖,小火熬至冰糖完全溶化。
3、放置片刻後即可飲用。
功效:滋養陰血,止帶消炎。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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