哺乳期乳腺炎的預防方法
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哺乳期乳腺炎的預防
1、按摩乳房:
對繼發性乳脹可採取餵奶前溼熱敷、按摩乳房,而後再擠出部分乳汁減輕乳脹,使寶寶較好地吸吮,餵奶後冷敷減輕充血和疼痛,並避免緊張和焦慮。
2、排出淤積的乳汁,疏通乳腺管:
排出乳汁的方法很多,如手法擠奶,吸奶泵(或吸奶器)擠奶,針久按摩排乳等,但無論採取哪種方法,都要儘量將淤積的乳汁排出,疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶,因此在幫助排乳的同時,要教會哺乳媽媽掌握正確的擠奶方法,以便能及時解除乳脹,減少乳腺炎的發生。必要時可以通過配偶吸吮輔助排空乳房。
3、首先吸吮患側乳房:
寶寶由於飢餓,初始吸吮力相對較大,因此患急性乳腺炎的媽媽哺乳時,要讓媽媽首先吸吮患側乳房,並儘量讓嬰兒吸空後,再換哺另一側,這樣有助於疏通阻塞的乳腺管。如果出現膿腫,則不能讓寶寶吮吸患側乳房。
4、堅持哺乳,不要終止餵奶:
母乳是寶寶最佳的天然營養品,既方便經濟、又營養安全,還能增進母子感情,所含抗體又能提高寶寶抗病能力。因此,即使發生急性乳腺炎,也不要輕易回奶,停止哺乳。急性乳腺炎若能儘早及時處理,使阻塞的乳腺管通暢,將淤積的乳汁排出,病情會很快好轉,因此乳腺炎在沒有形成膿腫前,應讓嬰兒多吸吮,勤吸吮幫助排乳,疏通乳腺管。
5、按寶寶需要哺乳:
多數媽媽仍受傳統觀念的影響,給寶寶定時定量哺乳,如果奶脹或長期時間不哺乳,乳汁就容易淤積,誘發乳腺炎,因此哺乳期寶寶要按需哺乳,隨時排空乳房。
6、及時治療乳頭皸裂:
乳頭髮生皸裂,細菌就會從皸裂處侵入,引起乳腺炎。另一方面由於乳頭皸裂引起疼痛,影響正常哺乳而造成乳汁淤積,成爲細菌的培養基,發生乳腺炎。因此發生乳頭皸裂,要儘快處理,以防細菌侵入引發乳腺炎。
7、注意乳頭清潔衛生:
妊娠後期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭;產後每次哺乳前後都要清洗乳頭,並保持局部清潔乾燥。
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