人流手術後不能吃什麼
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人流術後不能吃什麼?
許多人都認爲產後需要立即吃補藥,這其實是一個誤區。實際上,流產手術後,至少要等到一個星期左右,在血流乾淨後,才能適當服用一些補藥。否則,很容易誘發疾病,落下病根。另外,還有一些飲食禁忌是患者必須知道的,那麼人流術後不能吃什麼?下面爲您介紹。
1、忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。而且吸菸喝酒不利於子宮內膜的修復。
2、不能吃堅硬的食物
因爲堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼,這樣容易使下陰感覺疼痛,對於術後恢復沒有好處。
3、忌生冷、寒涼食物
人流後不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產後食物均以溫補爲上,這些食物不利於恢復健康。
4、少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品,所以水果應儘量少吃最好先不吃水果,特別是涼性水果,如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
5、適當限制脂肪
雖然流產後要大量的進補,但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量,術後一星期內脂肪控制在每日80克左右,補養的程度、持續的時間,要根據自身的恢復情況全面衡量而定,而不是盲目的補充,這樣不僅不利於身體的恢復,反而還會有加重減肥的負擔。
6、不能吃油炸食物
術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。所以人流後女性養生要注意不要吃油炸食物。
人流後怎樣進行補養?
流產後女性的身體很虛弱,需要大量的補充營養才能恢復,食物在數量上、質量上以及相互搭配上都要作出非常合理的安排,比如說蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素等一個也不能少,這樣不僅可以預防便祕,還能增加身體的抵抗力。
流產後的女性是最需要益氣、補血的,此時在飲食方法,要多吃紅棗、枸杞、鴿子等食物,將其煲成湯飲用效果更佳,有着非常好的益氣、補血、理虛作用,非常適用於人流後體虛、體倦乏力、氣血不足或血象偏低的女性。
民間對流產後的調養有一種說法,叫“坐小月子”,從一個側面更加說明了休息對恢復的重要性。一般來講,流產後應該休息兩週,頭三天最好能臥牀休息,切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉,防止勞累過度,否則極易發生子宮脫垂。
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